火箭少女101徒步雪林告急！出发前面对雪山，少女们想的都是类似“冰雪奇缘”之景，但没想到真正进入雪山🏔之后，发生了很多意想不到的事情，暴风雪、熊🐻、原始森林、独木桥……😨

这次少女们需要徒步的是塔特拉山，位于波兰和斯洛伐克的边界，是一座世界生物圈保护区的国家公园。

敲黑板！要想安全顺利的完成雪山探险，少女们给大家分享的以下心得很重要哦！

❤️注意防滑。爬山林过雪山很容易摔倒，所以全程防滑是第一位；
❤️控制行进节奏。冬季在户外最大的杀手就是低温了，徒步过程中如果出汗，其实是更容易身体变冷感冒。控制好行进的节奏，不快不慢适合自身体力为主；
❤️精简行李。身上背的包尽量不要超过10公斤，减少丛林中的爬山负担；
❤️夜晚一定要使用专业的帐篷⛺️和睡袋。睡得好很重要，能够保持活力满满的状态，也是最好的身体能量补充。
波兰火箭少女101横冲波兰横冲直撞20岁