🇨🇴在哥伦比亚的vipassana中心做十日义工
🍃我已习惯晚上9点入睡，早上6-7点自然醒的日子。义工5点就得开始准备早餐，晚上10点才能入睡的作息时间使我几近崩溃。或许崩溃这一词夸张了一点，但事实是整个人情绪是低落的。做着事情时不觉得困，一旦停下，倦意立刻来袭。
🍃义工的行程既要准备餐食，还要参加团体冥想。我只能在冥想时补觉，以致发展到后面，我讨厌冥想了，我只想睡觉呀！
🍃我也没想到我的反应这么大，第一次想要逃离想着就这么放弃。但离开的话，工作会更多落在原本就寥寥无几的其他义工身上。
🍃第二晚在应该听开示时我偷偷躺在床上昏睡到上课铃声响起，噢，又要去冥想了！我没有办法形容那种痛苦的感受，我不想去冥想！！结束冥想后实在受不了去反应我睡眠不足的情况。
🍃已经有了每晚7小时睡眠加午休一小时，我知道我睡的有点多。好在他们每个人都表示理解，早餐准备没那么繁琐，让我早上睡到6点起。 感谢！
🍃经由这件事，我在冥想时又冒出一个念头：以后的人生，7点后的工作我都不会做的。之前超长待机工作的人生我不想再经历了，那些消耗的日子在我现在的身体状态上反馈出来了。

😣义工第五晚，我选择逃离
🍃晚上6-7点必修的团体冥想，我在6点半离开，跑回房间看书了。课程结束老师问我离开原因。我真实的表达了当下的想法：就是不想冥想！
🍃来做义工前，我以为是像我之前做其他义工一样，只是在幕后帮忙的。并不知道里面的规则“团体冥想必须参加”这一项也针对义工。
🍃前几日我误以为是睡眠不足导致不想冥想，第三、四天发现哪怕睡眠充足了，我也不想去冥想室。第一天就想着这样呆十天未免太难熬了，我努力用自己的方法渡过了这五天每日三小时的冥想，这个过程使我对冥想的情绪发生了变化，由多年前冥想的感觉不错转变到此次的讨厌。
🍃我已经很久没有用“讨厌”这词了。它很强烈，比不喜欢的情绪更重。不喜欢我还可以尝试去做，讨厌只让我想逃离。
🍃于是在第五日晚遵从内心。回去我告诉其他义工们。她们既为我的离开表示难过，又给予我充分的尊重和理解。
🍃对其他义工短暂的歉意后，我无比快乐自己的决定。我要积攒能量，继续前行。哥伦比亚可持续旅行