北京门头沟探秘“小张家界”
北京门头沟天门山国家森林公园位于潭柘寺镇南辛房村，因山顶巨大的天然溶洞形似“天门”而得名，被誉为“京西小张家界”。这里以险峰、奇石、溶洞、古村为特色，是离北京市区较近的徒步秘境，适合周末一日游。
- **门票**：免费
- **开放时间**：全天
- **海拔**：主峰海拔约550米，徒步难度适中
- **适合人群**：家庭出游、登山爱好者、摄影爱好者
**自驾路线**
- **导航定位**：门头沟天门山国家森林公园（或“天门山景区”）
- **路线**：西六环—G108国道—潭柘寺方向—南辛房村（全程约1.5小时）
- **停车**：景区入口附近有免费停车场，车位有限建议早到。

**公共交通**
- 地铁S1线至“石厂站”→换乘公交M31路至“南辛房村”站，步行1公里至登山口。
- 苹果园地铁站乘931路公交至“南辛房村”站（车次较少，建议提前查时刻表）。

**登山路线推荐**
**经典环线（全程约8公里，耗时4-5小时）**
1. **起点**：南辛房村登山口（有明显指示牌）
2. **前半段**：沿石阶路缓坡上行，途经古树群、山神庙遗址，约1小时到达“天门洞”。
3. **天门洞**：必打卡点！天然形成的巨大穿山岩洞，晴天可远眺京城全景。
4. **后半段**：穿过天门洞后，沿山脊向东走野路（需注意安全），途经“溶洞群”、“将军石”等自然景观。
5. **下山**：从东侧山路返回南辛房村，或沿路标走“天门山-潭柘寺”连接步道。

**轻松亲子路线（3公里，2小时）**
登山口→山神庙遗址→天门洞→原路返回。
#**必看亮点**
1. **天门洞**：最佳拍摄时间为清晨或傍晚，阳光穿透洞口形成光影奇观。
2. **溶洞群**：山腰分布多个天然溶洞，需携带手电筒探索（注意安全）。
3. **古村遗迹**：南辛房村保留部分明清古民居，下山后可顺路游览。
4. **秋日红叶**：10月下旬至11月初，漫山黄栌、枫叶如火，堪比香山。

周边联动玩法
- **半日游**：天门山+潭柘寺（“先有潭柘寺，后有北京城”）
- **深度游**：天门山+京西古道（徒步马蹄窝遗迹）线路推荐周边游去哪儿天门山国家森林公园