小小的橄榄蕴含着超级大的能量！

来TRIBE参加由西班牙对外贸易发展与投资局（ICEX）和西班牙食用橄榄行业协会（INTERACEITUNA）举办的"橄榄·西班牙的超级食物"的活动，深度了解下西班牙橄榄。

橄榄富含维生素A和E还有油酸，另外含有重要的矿物质，比如钙、铁、纳等等。还富含膳食纤维，另外橄榄等热量很低很低，每7颗橄榄才只有大约37千卡的热量。

橄榄的口味也是很丰富，有核、无核、切片、夹心：甜椒、杏仁、奶酪、凤尾鱼……

西班牙橄榄主要有三种，曼萨尼亚青橄榄、欧西布兰卡黑橄榄、戈代尔大青橄榄。

其中曼萨尼亚青橄榄大小适中，是世界上栽培面积最广的橄榄。

曼萨尼亚青橄榄果肉饱满，是制作黑橄榄的最佳选择，和菜品搭配，可以增加颜值。

戈代尔大青橄榄果实硕大，有女王橄榄之称。

中国进口的橄榄有90%都来自西班牙。

另外，最近9.28—10.11，来TRIBE堂食，可以免费品尝到西班牙黑橄榄配帕玛森奶酪，西班牙大青橄榄鸡胸肉串，西班牙黑橄榄无麸质麦芬哦！
这也太好吃了吧夜宵好去处我的美食日记