以下是一个兰州三天两夜的经济型旅游行程安排及大致预算：

行程安排

• 第一天：兰州市区（黄河风情线）

• 上午

• 抵达兰州，入住酒店（建议选择在西关十字附近，交通便利，距离多个景点近）。稍作休息后，前往中山桥，这是兰州的标志性建筑，有“天下黄河第一桥”之称，可在桥上欣赏黄河两岸风光，拍照打卡。

• 接着参观黄河母亲雕像，这是兰州的地标性雕塑，象征着黄河母亲和华夏儿女。

• 中午：在附近的餐馆品尝兰州牛肉面等特色美食，人均 15 - 25 元。

• 下午

• 前往水车博览园，欣赏古老的水车，了解兰州的水车文化，这里风景不错，适合散步拍照。

• 然后去甘肃省博物馆，馆内有丰富的文物收藏，特别是“马踏飞燕”等珍贵文物，能让你深入了解甘肃的历史文化。免费参观，但需提前在公众号预约（周一闭馆）。

• 晚上：到正宁路夜市，这里有各种各样的兰州特色小吃，如牛奶鸡蛋醪糟、烤肉、羊杂等，人均 50 - 80 元。饭后可沿着黄河边散步，欣赏夜景。

• 第二天：兰州市区（其他景点）

• 上午

• 前往白塔山公园，可乘坐黄河索道上山（单程 45 元，往返 55 元，也可选择步行登山），俯瞰兰州城区全景和黄河穿城而过的景色。山底下还有一些仿古建筑和博物馆，展示西北的民俗特色和文化遗产。

• 下山后游览金城关文化博览园，感受兰州的民俗文化。

• 中午：在附近就餐，人均 30 - 50 元。

• 下午

• 去敦煌艺术馆，这里有 1 比 1 复刻的 220 窟，适合拍照，很有艺术氛围，不需要预约和身份证（周一闭馆）。

• 之后可以逛逛张掖路步行街，购买一些特色纪念品。

• 晚上：在张掖路附近的餐厅用餐，人均 50 - 80 元。

• 第三天：周边游（可选）

• 如果时间充裕，可以选择去兰州周边的景点游玩，比如兴隆山国家自然保护区。这里被誉为“陇右第一名山”，自然风光秀丽，可登山观景，呼吸新鲜空气。可在市区乘坐班车前往，往返车费约 50 元左右。景区门票 40 元左右。

• 也可以选择去刘家峡，距离兰州不远，能欣赏到高峡平湖的美景，还可以乘坐游船或摩托艇，体验水上活动。跟团一日游价格大概在 150 - 200 元左右（包含交通和部分游玩项目）；

总预算

按照上述行程和费用标准，一个人三天两夜在兰州的经济型旅游预算大致如下（不包含外部交通费用）：
项目 费用（元/人）
交通费用（市内） 20 - 200
住宿费用 150 - 250
门票费用 40 - 250
餐饮费用 175 - 285
其他费用 100 - 200
总计 485 - 1185

以上预算仅供参考兰州