AuraGymLab光寰健身，你的健身首选！
在光寰健身大半年了，本来准备2月份搬家的，但是各种原因也没搬，其中也有因为舍不得这个健身房的环境，确实非常不错，氛围感也很好，成都的冬天太阴了，心情不好的时候来健身房看到这么多辣妹帅哥一下就觉得充满了动力🤣🤣🤣！！！

我自己是脊柱侧弯挺严重的，在医院照片都快成s了，最开始我的私教教练让我试着上了一节纠正课的体验课，上之前我还想不就是按摩吗🤔🤔，结果上了以后马上就买了32节哈，教练真的很专业！！！

每次我问他哪里痛是什么原因，他都能很科学的告诉我是附近哪个肌肉群用力不对导致的，而不是那种神神叨叨的什么上火啊湿气重，我告诉他哪里痛他也不会直接对那里下手，每次都是在附近的肌肉群进行处理，但是太神奇了一会儿就不痛了☺️☺️☺️。

最主要的是失眠上纠正课太爽了，年底因为工作上的事压力大到整夜睡不着，和他沟通以后安排了两节头部放松的课直接把我按睡着，回家也很好睡，有时候通宵打游戏打的脖子快断了上一节也马上松下来。

腰虽然也还有痛的时候但是完全不像之前的感觉了（原来脊柱会弯也是长期肌肉不对导致的)，也给我定了一些回家自己做的动作，包括睡觉姿势啥的都会告诉我正确的怎么弄，反正我觉得有这方便困扰的可以上一节体验课先试试～玩乐吃喝玩乐成都