泸亚线通车！国庆去稻城亚丁最新攻略！方便

上一篇讲了亚丁村详细玩法，这篇说下行程规划及亚丁住宿攻略、高反预防
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✅行程规划（❤️对比成都vs丽江到亚丁的距离 👀看图3）
1⃣️🌸去过稻城亚丁3次，以往要么从成都进，要么直接坐飞机到亚丁机场（但这种一下子海拔上升容易高反）
从成都出发，走折多山多半会堵车，还遇到过下雪封路，经常半夜才到酒店（这条线路可反着走）
D1到成都
D2成都-四姑娘山-中路藏寨
D3丹巴-雅拉雪山-塔公草原-雅江
D4雅江-理塘-毛垭大草原-海子山自然保护区-稻城 -日瓦乡（香格里拉）
D5日瓦乡-亚丁-洛绒牛场-央迈勇-夏诺多吉-牛奶海/五色海-亚丁
D6亚丁-扎灌崩-冲古草甸-卓玛拉措-稻城
D7稻城-理塘-雅江-新都桥
D8新都桥-折多山-康定-泸定-雅安-成都
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2⃣️🌸D1到丽江
D2丽江-泸沽湖（环湖）
D3泸沽湖-日瓦乡
D4日瓦乡-亚丁-扎灌崩-冲古草甸-卓玛拉措-亚丁
D5亚丁-洛绒牛场-央迈勇-夏洛多吉-五色海/牛奶海-日瓦乡
D6日瓦乡-飞来寺
D7飞来寺-香格里拉
D8香格里拉-松赞林寺（转湖拉姆央措）-丽江
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✅亚丁村住宿推荐
前几次住的是民居，如朗修民居、达瓦民居、打冲民居。条件一般但也不算差。有的房间或走道也能看见雪山。村里也修了不少酒店（现在都是旅游接待啦），但太贵住不起🤣
好一点酒店国庆可卖到1500-3500💰
❤️⚠️村里有可以吸氧的地方，但如果严重需要马上撤离到日瓦乡（香格里拉镇）或稻城县
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✅关于高反
我从认真平静-轻松-重新审视
第一次，买了肌甘口服液
第二次什么都没吃，在亚丁村心跳126，心动？？
第三次，买了红景天胶囊
不清楚药效的功劳多大，总之适应能力还ok，建议吃了至少图个安心，心理作用厉害着呢
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⚠️住村里这晚不要洗澡不要洗澡，容易高反！轻微头疼睡不着都正常的
⚠️玩的时候不要太兴奋不要蹦跶，玩热了脱穿衣服要及时不要受凉，容易高反
身体素质硬当我没说～

✅亚丁的变化
亚丁三年，变化的不只是天气
多了两个不知名的海子，一个在央迈勇下，一个在仙乃日下（拍倒影是极好的，可惜每次风都好大呀）
从若绒牛场上山的路上，也多了木栈道
去牛奶海和五色海的路上，同样修了木栈道
也许你准备好了，它却变了
我还是喜欢它原始的样子
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