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越累越不能抗拒瑜伽,因为……
感觉自己9月之后就马不停蹄,一收到北京文华东方酒店和Bowl Yoga 的Silent Night静谧之夜颂钵瑜伽活动邀请,就欣然前往了。
发现越累的时候越不要抗拒瑜伽,在专业瑜伽老师的指导下,沉浸在观夏昆仑煮雪的芬芳中,窗外雪花飞舞,室内我们安静地瑜伽着,我自己无数次自言自语“太爽了”,感觉筋骨被拉伸舒活,特别舒服!
颂铜锣和颂钵的声音和震感在身边环绕着,当下的那个我,就变得特别安静自在了。我发现Zmind的冥想坐垫简直太好了,太适合冥想了,想要入手!!!
这个地方有点浪漫
周末去哪儿
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