市面上有很多的自由潜水组织和课程
同学都反映不知道怎么选择
今天带大家认识认识

。。。。。
这里列举了几个国内常见的组织
①AIDA
1992年成立，一直专注于自由潜水发展和普及运动。此外，AIDA也是自由潜比赛的组织者和规程制定者。
因为早期中国的自由潜水运动员和教练
都是AIDA系统出身，所以AIDA在国内比较流行
②PADI
全球最大的潜水培训机构，世界上每10张水肺潜水证书里8张是PADI签发的。2015年开始开设自由潜课程，市占率正在高速增长中
③Molvhanovs 抹茶
世界冠军Molchanov母子共同创立的教学系统，是近年出现的新兴组织
④SSI
和PADI一样是水肺潜水起家的潜水培训组织。2008年开始提供自由潜课程
⑤CMAS
现存历史最久的水下运动组织，于1958年创立。
。。。。。
👑课程体系
虽然课程名字都各有不同，但是基本可以分为三个种类四个级别。各系统的对应级别可以参考图4👆
🐱今天先讲一下入门课程
常常听到的一星课程，其实本体就是AIDA 1（与PADI基础自由潜同级）

⭐️AIDA 1/PADI基础自由潜
🐱适合人群
零基础的同学，或者觉得直接考二星没有信心的话，都适合报名一星课程。
💌学习内容
一天：理论+泳池/平静水域练习
透过学习自由潜水的基础理论、安全意识和水下练习，让你掌握技术，畅游10米以内水下世界
⭐️⭐️AIDA2/ PADI自由潜水员
二星课程是自由潜核心课程的第一个级别，经过扎实的理论学习和充分的水下练习，让你掌握安全潜到10-20米的能力。
🐱适合人群
有较强基础（能游泳200米/浮潜300米）
不恐水（水性不好可以先学一星）
💌学习内容
三天：理论+1次泳池练习+
海训（PADI2次，AIDA3次）
经过扎实的理论学习和泳池练习后，出海进行深度练习，让你能够潜到10-20米的深度
✨记得提前一个月左右，跟教练学法兰左耳压平衡，不然耳朵疼就下不去了
🔍考核要求
PADI 闭气1：30+平潜25米+恒重10米
AIDA 闭气2：00+平潜40米+恒重16米
[害羞R]如果报双系统课程，还可以根据你的实际表现发证，10米拿PADI，16米拿双证！

。
除了入门课程外
还有各种好玩的课程呢（美人鱼/无蹼/水下摄影）记得留意下期！薄荷岛自由潜水潜水