运动是最好的保养品

从大学开始就有运动习惯了。第一次主动运动是在大学失恋后,感冒咳嗽一个月,身体差,心情差,整个人都是糟糕的。天气转暖,戴着耳机去操场一口气跑了8圈400米,筋疲力竭,从此之后,每天至少5圈,再加40分钟的腰部腹肌训练。1个月,腹肌马甲线就出来了。腰部曲线也流畅了。拖沓一个月的感冒好了,整个人精神很多,重点是自信很多!后来工作后,断断续续的健身也有,但是爱上了更多的运动,滑雪,潜水,游泳(至今还不会)……审美也有变化!不追求瘦,不追求白,只遵循自己的内心,追随自己
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小鹿女11 来自飞猪
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