2018/7/24-7/27 波浪谷-波浪水上丹霞-神树涧-统万城-红石峡-高家堡-清水河-李家山-黄河画廊-碛口古镇

波浪谷一线天狭窄的空间上生机蓬勃。
水库绿和天空蓝互相映衬，沉溺其中，不肯离开。
在神树涧踩了一脚的泥，看到旱柳炸开还能活下去，不禁感叹她顽强的生命力。
大夏国建立了统万城。大夏政权是南匈奴屠各种铁弗部族人赫连勃勃建立的，国都统万城，也是十六国时期最后出现的一个政权。中国古代以“夏”为国号的政权颇多，因此史家又称十六国时期的夏政权为赫连夏，又称为胡夏国。赫连夏政权从赫连勃勃公元407年称天王大单于算起，到431年北魏（拓跋鲜卑）的属国吐谷浑俘赫连定止，仅存在了二十五年。
红石峡走过了两座桥。
清水河徒步5.6km，趟过了两次小溪，还有一次遇水做桥。
李家山的李家后人唱了两首陕北民歌，讲解的很生动。
黄河画廊，满目疮痍，全靠想像。
古镇附近夜景很漂亮，小城虽小，但是是个不夜城。古镇里最好的酒店是福顺德客栈，错落有致的四合院结构，早晨清新的空气都让人依依不舍。

红石峡高家堡波浪谷景区李家山村黄河画廊(黄河百里水蚀浮雕)碛口古镇