才404大卡🤤健身红人都在狂推的M记减脂餐！

麦当劳真的是神奇的存在，除了上次给减脂期人士安利的【不素之霸】，其实还有一个汉堡让健身红人都疯狂强推的🍔它就是热量仅404大卡的【原味板烧鸡腿堡】~广州

“原味板烧鸡腿堡”里面包括一大块鸡腿肉🍗两片面包🍞夹着几片菜叶🥬一勺沙拉酱，营养物质的构成大概是蛋白质24g，脂肪17g，碳水化合物37g，这个组合对于减肥人士来说算是十分友好，可以放心地快乐大口炫肉又管饱！

如果你在点餐时备注“不要酱料”，还可以再节省30大卡~很多人会舍弃掉全部的面包只吃肉🫓一片面包约74大卡，两片就是148大卡，但是为了吃得更加美味，个人认为舍弃一片就够了🥤喝的尽量换成无糖、美式之类的饮品哦~我的美食日记这也太好吃了吧