西藏攻略 阿里冈仁波齐8天越野纯玩+旅拍
当走进阿里冈仁波齐
抚摸着古格的断壁残垣
遥想着远古时这里的繁华和衰落
目睹连绵千里的札达土林
佩枯错上成群的野马318穿越西藏户外
还有那一群群从身边掠过的野驴和藏羚羊
你会惊叹大自然的神奇和美妙
在这里人与自然的和谐是那么的完美无瑕
进藏刚需装备：
简服装:每年3月至6月，着冬装，建议衣服三件套(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装，备冬装。10月至2月冬装羽绒服。
防晒霜、墨镜别小瞧高原强烈的阳光和紫外线。
高原地区风沙尘土大，气候干燥，不宜使用隐形眼镜。润唇膏、保湿霜，高原气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇千裂。一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖 (粉剂或者口服液)、风油精、高原安、以及抗高原反应药物。
行程亮点：
洋湖羊卓雍措| 珠峰| 珠穆朗玛峰玛旁雍错| 拉昂措| 冈仁波齐| 扎达士林| 古格王朝| 古格王朝遗址扎什伦布寺扎什伦布寺
行程预览:
◽阿里南线+纳木错 8~9日游
Day1:拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则
Day2:日喀则-定日-珠峰大本营-绒布寺
Day3:绒布寺-远观希夏邦马峰-佩枯措-萨嘎
Day4:萨嘎-玛旁雍错-拉昂措-冈仁波齐-塔尔钦
Day5:塔尔钦-扎达土林-扎达(古格王朝)
Day6:扎达-塔尔钦-仲巴-萨嘎
Day7:萨嘎-加乌拉山口-拉孜-日喀则
Day8:日喀则-扎什伦布寺-318国道-拉萨
(*第8天回拉萨可改去纳木错，第9天再回拉萨)
关于高反：
❶高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心脏病、肺部疾病、高血压患者不宜到高原旅游。
❷初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。冈仁波齐
❸一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
注意事项：
我们所带领的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，不同于常规旅行团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。西藏想要去西藏的友友们可以关注下我的公众号:思思的旅行日记 咨询了解详情哦！热雪沸腾线路推荐地标风景打卡自驾旅行取景地打卡川藏线318情侣出行