在锡基霍尔做一个扎扎实实的小黑：从美白到美黑————20190907

华人社会对于美的定义很狭隘，往往以为身边大家所追求的就是美了。
但在游历过世界接触了各种不同文化后，发现其实美并不只是一个固定的模板，而是身而为人可以自由的追寻自己所爱❤️
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“我喜欢晒太阳，而美黑则是一种与太阳最直接的连结。”
我的原生肤色是人人称羡的白皙，走入化妆品专柜永远挑最白色号的粉底。白了25年的我，现在想要一身黑亮均匀的巧克力肌！
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一位旅行中认识的小姐姐教我，想要晒的漂亮，美黑三大要素：太阳、风及水（当然晒前晒后的保养也是重要）
把握一个大原则，不要让皮肤干燥、不要让皮肤干燥、不要让皮肤干燥！
适时的补水补油是让你避免晒伤的重要动作！也才能晒出不肮脏的漂亮黑👍🏻
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防止晒伤，通常我是不会擦防晒助晒产品，晒前晒后都擦天然椰子油（菲律宾的椰子油可便宜了），晚上洗完澡擦个身体乳液即可。
⚠️为了保护海洋，在海边请尽量避免防晒油或者挑选海洋友善的防晒产品。
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人的皮肤其实是可以训练的，只要晒伤过一次彻底脱皮过后，对阳光的耐受度更高。但晒伤很痛苦，能避免还是要避免！如果妳是万年不晒太阳的人，刚开始晒不要急躁，因为皮肤还很脆弱没有习惯太阳，晒个十几分钟就要翻面、泡泡水或是到阴影处休息，之后再慢慢加长时间。
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而脸的部分因为皮肤薄，很容易上色，基本上做日光浴时我都是用毛巾或帽子遮起来，等身体晒到要结束的最后十分钟才打开来一起晒🌞
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👣我最喜欢在坐船跳岛或是船潜的时候躺在甲板上晒，阳光照的均匀、有凉爽的风、而且翻身就可以泡水！
👣沙滩上铺条沙滩巾、躺着晒，我觉得是种很时髦的晒法哈哈哈，最好拿本书像西方人一样装模作样的看一下！
👣晒黑的好处，更融入当地！当地人还有观光客看到我都直接跟我说菲律宾话或是英文哈哈哈哈
锡基霍尔