尼泊尔徒步登峰EBC+Gokyo Lake+Island Peak二十天十九晚 • 第十天

DAY10:Thagnak—Cho La Pass—Dzonglha (八个小时左右)

Thagnak，今天需要翻越垭口，一定要早起通过垭口，不然到了垭口风太大的话，走起来会很难。我们六点出发，带上面包，饼干和一壶热水。从出发到休息的地方一路上都没有餐厅和客栈，所以要注意备好吃的喝的物资。从Thagnak 到Cho La Pass垭口，正常大约四个小时，因为感冒咳嗽的原因，用了快五个小时。这个垭口的难度还是存在的，每走几步就开始喘气，需要休息。海拔4900米爬升到海拔5420多，垭口的海拔其实不算很高，和ACT差不多，但是难度却比ACT的垭口难无数倍。

到达垭口，没有标志，没有观景台，只有一些经幡和大石头。有几个老外在石头缝之间，煮面吃。翻过垭口，一路都是被大雪覆盖的道路。这个时候就需要冰爪和登山杖，路很滑，如果没有冰爪完全走不了。垭口过来的路真的太棒了，都说:风雨之后见彩虹。真的是这样的。四五个小时的翻山越岭，碰到最美的风景。

垭口翻过来，下坡路慢慢走，大约两个小时到Dzonglha ，这个地方大概有五六家客栈，人比较多。因为不管从Gokyo Lake 还是 珠峰大本营过来的，都需要在这里停留一晚。

下午两点左右到的时候天气还挺好的，阳光明媚，雪山清晰可见。到了下午三点以后，云层飘过来，雪山被覆盖着，蓝天也看不见，天气也越来越冷。

⚠️在高原情况下，白天就算你再困，也不要一直去睡觉，这样容易高反。

Dzonglha海拔4820米，在高原做任何事都要放慢节奏，不然容易引起高反，喘气，呼吸急促。今天翻垭口，只能感慨这个EBC的难度确实很大，而且最好带一个向导和背夫。向导的话可以给你介绍沿途风景以及每天的公里数，时间数和建议等。背夫的话会帮你减轻负重，你可以慢慢享受沿途风景。

从Gokyo Lake 开始，你会发现，几乎每个人都会咳嗽，流鼻涕等。向导说因为沿途的灰尘，牛骡子的粪便等刺激到喉咙，也有可能因为高反。

听向导说，从Phekding开始到大本营，住宿是单独收费的。大约五点左右，大家都坐在餐厅，就有人过来收入住宿费用。住宿费用和餐饮费用分开的，很奇怪的方式。

沿途可以看到各种不同的风景，雪山，湖泊，西藏雪鸟，草原，牦牛等。也要注意雪崩，注意安全。
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