以下是一份南昌的经济型旅游行程安排及大致预算：

● 行程安排：

● 第一天：

● 上午：抵达南昌后，乘坐地铁前往万寿宫历史文化街区。这里保留了许多古老的建筑和传统的南昌文化元素，可以漫步其中，感受南昌的历史韵味。而且有众多的特色小吃和商店，可以品尝南昌拌粉、瓦罐汤等美食，小吃价格基本在几元到十几元不等。

● 中午：在万寿宫附近的餐馆就餐，点一份南昌炒粉、一个瓦罐汤，人均消费 20 - 30 元左右。

● 下午：前往滕王阁，这是南昌的标志性建筑，也是江南三大名楼之一。登上滕王阁，俯瞰赣江两岸的景色，领略王勃笔下“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的意境。滕王阁门票 50 元左右。

● 晚上：从滕王阁出来后，前往八一广场。这里是南昌的中心广场，有纪念塔等建筑，可以感受南昌的红色文化。晚上广场上的灯光也很漂亮，适合拍照留念。之后可以在附近的小吃街或者餐馆解决晚餐，人均 30 - 50 元。

● 第二天：

● 上午：前往八一起义纪念馆，这里是为纪念南昌起义而设立的专题博物馆，免费开放。可以了解到南昌起义的历史背景、过程和意义，感受革命先辈的英勇精神。

● 中午：在纪念馆附近的餐馆就餐，品尝一些江西特色菜肴，如藜蒿炒腊肉、南昌啤酒鸭等，人均 40 - 60 元。

● 下午：前往江西省博物馆新馆，这里展示了江西的历史文化和自然资源。可以通过展品了解江西的发展历程和文化特色，参观免费，但需要提前预约。

● 晚上：前往秋水广场，欣赏音乐喷泉表演。喷泉表演时间一般是晚上的固定时段，具体时间可以提前查询。观看表演是免费的，但周边可能有一些小吃摊和纪念品店，可以根据自己的需求消费。

● 第三天：

● 上午：前往绳金塔，这是一座历史悠久的佛塔，塔高约 50.86 米。可以参观塔内的佛像和文物，了解绳金塔的历史和文化。绳金塔门票 20 元左右。

● 中午：在绳金塔附近的餐馆就餐，品尝一些当地的美食，如粉蒸肉、油浸鱼等，人均 30 - 50 元。

● 下午：可以在市区的街道逛逛，购买一些当地的特色纪念品，或者找一家咖啡馆、茶馆坐下来休息片刻，感受南昌的悠闲氛围。之后根据自己的返程时间，前往车站或机场，结束愉快的南昌之旅。

三天的经济型旅游预算大概在 800 - 1500 元左右。南昌