这次西藏之行将雅鲁藏布江的流域大致搞明白了。它起源喜马拉雅山，在西藏转一圈就西行印度、孟加拉，最后竟然与恒河会合，在孟加拉湾入海……
雅鲁藏布江有着众多支流。尼洋河、拉萨河是其中的二条。
这次西藏旅行一直在这三条河之间穿梭。 尼洋河又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。我这次从尼洋河源头米拉山西侧的错木梁拉沿河一路西行，到林芝县的则们附近，目送她汇入雅鲁藏布江。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多。特殊的地理环境形成的特色景观佛掌沙丘。
雅鲁藏布江的另一个支流拉萨河。发源于念青唐古拉山，在拉萨汇入雅鲁藏布江。