第1天，江门-百色
行程775公里，住百色市，第二天参观白色起义纪念馆，门票免费。
第2天，百色-昆明
行程560公里，住昆明，第二天参观云南民族村（门票提前一天网上预订），海埂大坝，无门票
第3天，昆明-大理
行程330公里，住大理，游古城，环湖汽车游，双廊古镇，喜洲古镇，潘溪S湾，龙龛码头
第5天，大理-丽江
行程160公里，住丽江。需要参观玉龙雪山一天游要提前旅行社报团（费用自理），游丽江古城，白沙古镇，涑河古镇，住丽江，虎跳峡，香格里拉，纳帕海
第7天，丽江-德庆县香格里拉
行程350公里，住德庆县，飞来寺，梅里雪山日照金山
第8天，德庆县-芒康县
或者，德庆-邦达县
第9天，邦达-波密县
行程330公里，著名怒江72拐，然乌湖，米堆冰川
第10天，波密-林芝
行程240公里，经过鲁朗镇，地道特色美食鲁朗石锅鸡，鲁朗林海，色季拉山口海拔4728米
第11天，林芝-拉萨
行程410公里，住拉萨
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