波兰宝藏疗养地超全攻略，盐矿、海边、山间……开启波兰式养生局疯狂吸氧，给身心做个彻底的spa！

🤔🤔早在12世纪，波兰就已经开始将矿物水用于治疗，已有800年的历史。如今，波兰全国共有40余个经卫生部官方统计的疗养胜地，豪华的健康保健与美容治疗项目也在不断增加。

从波罗的海🌊到塔特拉山⛰，波兰的疗养胜地不仅能够提供与大自然亲密接触的机会，还能通过丰富的治疗、护理和美容疗程，让你重拾身心的活力，同时也给颜值加分哦✨✨

1️⃣独一无二的波兰碘盐塔
在波兰共有六个疗养地设有碘盐塔，其中最出名的就是被列入联合国教科文组织世界遗产目录的维利奇卡地下盐矿。盐矿中富含矿物质和微量元素，对治疗呼吸道炎症、高血压、神经功能症、以及身心疲惫非常有益。对生活在污染严重地区的居民、或吸烟者，同样益处匪浅😎😎
 
游客可以在维利奇卡盐矿沿着深入地面以下64至135米处的观光步道散步，光是走路就已经在“净化身心”了！除此之外，还可以体验一下独特的“盐水浴”，富含碘元素的水，对于全身都非常有好处💪

2️⃣沿海疗养地
波兰北部因其优越的海洋微气候及地理位置，遍布着各大豪华度假酒店，是名副其实的疗养胜地。这里之所以迷人，是因为空气中富含碘元素❗含碘空气对缓解风湿、呼吸道疾病、心脏病、高血压、神经官能症等都有显著作用，另外还有助于防治抑郁与疲劳😉😉
 
波兰温泉之都科沃布热格（Kołobrzeg）、松林环抱的乌斯特卡（Ustka）、温泉之镇索波特（Sopot）都是非常值得体验的沿海疗养目的地，拥有众多5星级⭐⭐⭐⭐⭐疗养酒店和度假村

3️⃣山地疗养地
波兰山脉不仅是登山滑雪者和徒步旅行者的天堂，也是水疗的圣地。位于波兰西南部的下西里西亚省就有许多养生度假村🌈🌈
 
🌱🌱位于科沃兹科山谷（Klodzko Valley）的隆代克-兹德鲁伊（Lądek-Zdrój）拥有无与伦比的矿物质水，富含氡、硫、氢等多种元素；🌱🌱波兰最古老的的疗养胜地切普利策·西里西亚-兹德鲁伊（Cieplice Sląskie-Zdrój），这里的地热温泉自13世纪起就用于医疗，泉水水温可以达到90摄氏度之高； 🌱🌱历史悠久的杜兹尼克-兹德鲁伊(Duszniki Zdroj)，是肖邦曾经打卡过的休闲胜地，同是也是1946年首次国际肖邦音乐节的举办地。

波兰开启波兰式养生局