西藏六天，花费8000买来血泪教训
🧳行李清单：
1️⃣高原气候多变，夏天去也要备好冲锋衣、薄羽绒服、卫衣等去海拔高的地方用得到。
2️⃣女生可以穿裙子和外套拍照会更出片。随身带好太阳镜，润肤乳、防晒喷零、兩伞等。
3️⃣旅行装的洗漱用品，和一些💊品，例如：葡萄糖(对高反有一定的作用。也可用来补充体力。)感冒➕肠胃，（应对不时之需），高原安、红景天（提前服用对预防高反有作用）。
4️⃣建议准备坚果、巧克力，等补充体能的零食。
❗讲藏注意事项：
📍1.西宁到拉萨的火车是全程供氧的。
📍2.硬座没有充电口，建议带容量个大点的充电宝。
📍3.硬座一定要带个u型枕头，带个眼罩。
📍4.洗手间镜子附近有充电口，一节车厢两个，人比较多，很难抢到。
📍5.火车上不要吃太饱，消化也是需要能量的，要积蓄能量，对抗高反。
📍6.火车夜里气温比较低，带个小毯子，注意
保暖
📍7.不要带管装化妆品，或者到高海拔地区拧开一点，防止高压爆管。
⚠️特别提示：
🌟1.不要在藏区够买任何动物的皮毛。
🌟2.身上要随身携带零钱，硬币除外。
🌟3.纳木错湖边的牦牛等动物拍照世是要收费的。
🌟4.八廓街八点就禁止游客了，住在八廓街的除外。
🌟5.到达拉萨前两天不要洗头洗澡。
🌟6.银制或者蜜蜡的工艺品。看不懂的话不要随意够买。
🌟7.布达拉宫内是不允许拍照的。
🌟8.珠峰的厕所大多是旱厕，大家要有心理准备。
🌟9.第一次进藏不建议自驾，路况不熟悉，容易浪费时问。有些道路偏近，出现问题，无法解决。
🌟10.旅行包车一般司机的吃住是由客人们分摊的。
🌟11.八廓街写真大多都是 299/399一套精修的。
🌟12.藏区的厕所有些是要钱的，要带好零钱。
🌟13.外出可以骑扫码电动车，比公交车快。
🌟14.运动鞋一定要带一双。
🌟15.第一次进藏的姐妹们，建议选个当地团，一价全含，什么都不用担心，安心玩就够了。
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