羊台山风景区:
以前不喜欢登山，还自称是仁者乐山，智者乐水，实际上就是怕爬山。
过了50岁，担心以后更爬不动山了，反而愿意攀登几座名山。
今年爬了衡山，白云山，罗浮山，今天爬羊台山。
羊台山森林公园地处宝安区石岩街道、龙华区大浪街道与南山区西丽街道的之间，跨越三个区。东面和东北面与龙华区大浪街道相邻，南面与南山区西丽街道相接，西面和西北面与宝安区石岩街道相连，规划总面积28.52平方公里。其中，宝安石岩、龙华大浪分别为8.97平方公里和10.12平方公里，南山西丽9.43平方公里。
我们这天登山，等于是从龙岗区的龙华大浪走到了宝安区的石岩，从早上十点钟，走到了下午五点多，花了七个多小时。
计步器计步是3万步，休息了一个星期腿才不疼，真是不服不行啦。
最高处大羊台山顶，海拔587.1米，有深圳西部第一峰之称。是石岩河、白芒河和麻山河发源地，西丽、石岩和铁岗水库的上游水源地。
大羊台山山顶是一个非常平坦的平台，可以休息，可以鸟瞰深圳。
石岩羊台山登山广场是宝安区2012年“十件民生实事”项目。现在的广场令人刮目相看：石坊山门、迎宾神像、吉祥祈福柱、亭台楼阁、莲花池、金水桥、溪水潺潺......庄严又十分休闲。中国深圳羊台山森林公园