太行山徒步穿越,这天的路途,上下山纵深最长最远,翻山到十字坡,再翻越到王莽岭,背包爬山前提下,走了38,000多步。但我今天的状态有如神助,上下爬山基本不用手,也不会大喘气,在崎岖不平的山路上,用HIIT拉练的方式,一段又一段的间歇性猛冲猛跑……

甚至为了等队友,来来回回跑了多趟……最后一段,在路中躺着睡了40分钟,等后面的队友。全天走下来,感觉再走2万步,也完全没问题,轻盈的很。

看来过去两个月的运动训练还是很有效果的!不仅仅是瘦了22斤!心肺功能体能耐力平衡等等得到全面的提升……所以日常还是要经常性的运动,这才是行走江湖最好的随身装备……

太行山(北纬34°34'—40°43'、东经110°14'——114°33'),又名五行山、王母山、女娲山,是中国东部地区的重要山脉和地理分界线。读作taihangshan。

太行山脉位于山西省与华北平原之间,纵跨北京、河北、山西、河南4省、市,山脉北起北京市西山,向南延伸至河南与山西交界地区的王屋山,西接山西高原,东临华北平原,呈东北—西南走向,绵延400余公里。它是中国地形第二阶梯的东缘,也是黄土高原的东部界线。

在六亿年以前,太行山地区是一片汪洋大海,后来经过了频繁的地壳活动,地面上升下降,海水时进时退,当海退时,这里沼泽广布,气候温暖潮湿,生长着茂密的森林,因此形成了太行山区丰富的煤炭资源。以后的一次次地壳活动,使太行山脉逐渐隆起。后又与东西的华北大平原断裂,形成太行东部陡峭、西部徐缓的地貌形态。

太行山脉的地质基底是复式单斜褶皱。东侧为断层构造,相对高差达1500~2000米,山前发育典型的洪积扇以及冲洪积平原。从北向南有小五台山(海拔2882米)、太白山、白石山、狼牙山、南坨山、阳曲山、王莽岭等山峰。山西高原东部河流多切过太行山进入河北平原,汇入海河水系。只有西南部的沁河水系向南汇入黄河。

太行山脉西翼连接山西高原,东翼由中山、低山、丘陵过渡到平原。山中多雄关,著名的有位于河北的紫荆关,山西的娘子关、虹梯关、壶关、天井关等。

太行山郑州新乡向往的春天正青春尽情去浪线路推荐拍拍家乡风景小长假周边游疫情过后想去哪取景地打卡这个地方有点浪漫小长假周边游避开人潮小众游车窗外的风景周边游去哪儿这里看夜景超美
PS. 穷游APP刚刚更新了新功能: Biu,我每次旅行都是用TA来 找攻略、规划行程、然后预定机票、 酒店。还能进行 约伴、看看 周末去哪玩儿。你也可以去试试哦!
评论 (3条)回复
陈蓝Yuong关注
收藏
太行山
郑州
新乡
向往的春天
正青春尽情去浪
线路推荐
拍拍家乡风景
小长假周边游
疫情过后想去哪
取景地打卡
这个地方有点浪漫
避开人潮小众游
车窗外的风景
周边游去哪儿
这里看夜景超美
相关推荐
查看更多精彩内容