撒丁岛（意大利语：Sardegna，撒丁语：Sardìgna, Sardìnnia）位于意大利半岛的西南方，是地中海的第二大岛，仅次于西西里。其地理位置在科西嘉岛南面，西班牙、突尼斯、意大利之间的地中海西部。
撒丁岛附近海域曾盛产沙丁鱼，这可能是“沙丁”鱼一词的由来，是一个年代极为久远的古老岛屿。它的地势崎岖多变，环岛海岸线曲折复杂。 气候温和湿润，是典型的地中海式气候，但高山顶部的积雪可达半年之久。
撒丁岛可说是文化的大汇集，岛上现在还使用着撒丁语——一种由拉丁语衍生出来的语言。但是在岛的北部，却使用来自伊比利亚半岛的加泰罗尼亚语。到了岛的南部地区，使用的又是“利西亚”方言。因此，即使是意大利本土人，也可能完全不懂其意思而无法沟通。 还保留着其独特的传统节日----赛马节（Sartiglia）。
岛上盛行饲养猪、羊等家畜，在内陆地区，还可以看到往日那些牧羊人的生活状况。在海拔大约1000米的山上小屋里，可看到居民以牛奶制成乳酪，加上自制的蜂蜜，涂在面包上食用。 著名休闲胜地，要数东北方的翡翠海岸。在长达80公里的碧绿色海岸线上，排着一处处现代高级休闲场所，吸引了欧洲很多上流社会人士来此度假。 虽然该岛北部的海岸地带是豪华的休闲胜地，但在其内陆地区和一些小渔村却保持着以往的生活方式，并且继续守护着自己特有的语言、食物和风俗习惯。撒丁岛我们毕业啦向往的夏天周末随心飞这个地方有点浪漫潜水胜地