5月28号出发雨崩村，机票订好了
第1天：启程飞来寺，行摄日照
广州→香格里拉→金沙江月亮湾→飞来寺

餐饮：AA自费；

住宿：飞来寺藏式商务酒店2-3人标准间。

海拔：香格里拉3300米，飞来寺3600米

美食推荐：金沙江江鱼、各种高原野菜、藏家晚宴、牦牛肉火锅、烤藏香鸡、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣以及藏族土司盛宴以及篝火晚会等。

第2天：初识雨崩村

飞来寺→澜沧江大峡谷→西当村（徒步起点）→雨崩村

（特别说明：如遇特殊情况我们会从尼农进入雨崩村）。

餐饮：AA自费；

住宿：雨崩村客栈普通2-3人标准间。

徒步距离：13km，约5h

海拔：西当村2234m,雨崩村3100m

本日精彩：梅里雪山“日照金山”、澜沧江大峡谷风光、南宗垭口、雨崩上下村全景、梅里雪山主峰；

第3天：览雪山圣湖

雨崩村→大本营→冰湖→雨崩村

餐饮：AA自费；

住宿：雨崩村客栈普通2-3人标准间。

徒步距离：20km，约7h

海拔：笑农登山大本营3650m, 冰湖3900m,雨崩村3100m

本日精彩：雨崩村晨景、中日联合登山队大本营、冰湖全景、太子峰、星轨银河；

第4天：朝觐雨崩神瀑

雨崩村→雨崩河→神瀑→雨崩村

餐饮：AA自费；

住宿：雨崩村客栈普通2-3人标准间。

徒步距离：15km，约4h

海拔：神瀑3800米

本日精彩：雨崩河谷、神瀑、玛尼堆群、绝望坡、神女峰、五冠峰、澜沧江大峡谷。

第5天：出雨崩村，从高山深谷走回俗世

雨崩村→尼农大峡谷→白马雪山→香格里拉

早餐后欣赏美丽的梅里雪山日照金山，随后途经雨崩下村顺着雨崩河一路向下，沿尼农大峡谷全程下坡后抵达德钦午餐（如遇雨季落石严重容易塌方，则改走西当村原路返回）。

餐饮：晚餐（早餐，中餐AA自费，晚餐赠送藏家晚宴）；

住宿：香格里拉豪华商务酒店2-3人标准间。

徒步距离：15km，约4h

海拔：尼农峡谷2136m，白马雪山垭口4294m，香格里拉3300m

沿途推荐：金沙江江鱼、各种高原野菜、牦牛肉火锅、自酿葡萄酒、黄果和桔子还有葡萄等新鲜水果。

第6天：返丽江

香格里拉→独克宗→虎跳峡→丽江

餐饮：早餐（中/晚餐AA自费）；

住宿：无。

海拔：虎跳峡1800m,丽江2416m