目的地攻略biu
林芝-拉萨-峨眉山-理塘-稻城亚丁 17天干货攻略
北京
行于雅鲁藏布江边
眠于南迦巴瓦峰下
我静静走进梦中的雪山
雪山轻轻拥抱着我的梦
你在这里守候了亿万年
我如约而至
流云舞蹈，松林清香
碧波徜徉，金顶凝望
桃林泛起红晕
我亦沉醉于风中
蓦然抬头，望见一弯明月
脚下却悄悄长出了根

正文
Day1 北京经西安转机飞至林芝机场，林芝海拔3100，所以没什么高反。入住达林的松赞达林，窗前是南迦巴瓦峰，松赞的服务和条件应该去藏地最好的了，有电热毯，地暖，制氧机
小tips:从林芝过渡2-3天去拉萨，基本高原反应都很弱了，同车5人，年龄30-50，体质一般，欢脱也没高反😄
Day2 驾车去波密，318国道最美段，车程7hr，中间观景台观景，沿途雪山，雅鲁藏布江碧蓝的江水，和渐渐丰富的桃花林。住松赞波密林卡
Day 3 波密杉林徒步8km，在雅鲁藏布江支流尼洋河边徜徉，野餐
Day 4 波密桃花谷周边，爬野山，在江边徒步10km。林
Day 5 驾车回Day 1住的松赞达林，途径色季拉山
Day 6 驾车至拉萨，途经海拔5013的什么山，巴松措，西藏唯一的5 A景区，湖水是绿松石色，有宁玛派祖寺。还有思金拉措(藏传佛教看前世今生的地方，当地同学大力推荐的)，住拉萨岷山饭店，性价比高，离布达拉宫1.2km。晚饭菌临天下，这菌子比云南更肥美
Day 7 游大昭寺，布达拉宫。布宫要提前一天网上预约，并请当地有布宫讲解资质的导游
Day 8 驾车去羊卓雍措，卡若拉冰川
Day 9 拉萨飞成都，游青羊宫(西南最负盛名道观，昭觉寺），住民宿
Day 10 高铁去峨眉山，租车到万年寺开始徒步，21km上升800米到仙峰寺，住宿(很潮），三顿素斋，和师父们一起做了早晚课
Day 11 继续爬峨眉山，徒步31km上升1200到金顶(最后7km很陡，体力一般者建议索道)，索道下山，租车进入四川甘孜州
Day12 甲居藏寨游玩住宿。墨石公园
Day 13 驾车经天空之城理塘(海拔4400)，到达稻城县住宿
Day 14 坐旅游大巴进入亚丁村住宿。进入稻城亚丁景区。短线徒步5km(冲古寺，仙乃日神山)
Day15 亚丁长线徒步，12km，海拔从4100-4700，央迈勇神山，牛奶海，五色海，非常值得一去
Day 16 返回稻城酒店，逛稻城白塔，闲逛一天
Day17 回京林芝拉萨峨眉山理塘稻城亚丁