【再见普洱】今天终于在无量山火腿和跳菜中离开了普洱的地界。第三次过普洱地区，终于实现了去过普洱的每一个县/区的成就！普洱真的是全世界最多元化的地方之一。一个地区放一张图来纪念一下多元的普洱。孟连只是去打了个酱油，所以放两张澜沧的吧。常来这边逛寨子，你一定会熟悉下面这些话：“哪里来的嘛？”“进来坐嘛？”“吃饭了没有嘛？”“家里随便吃点嘛？”“要不住在家里嘛？”“下次再来嘛！”这边少数民族真的太好了！图依次为：西盟佤族龙摩爷祭祀；澜沧布朗族老寨；澜沧拉祜族火把节；宁洱的见手青，以及宁洱的气候真的太舒服了！镇沅的哀牢山；景谷的关门节；墨江的紫米酒（这张在镇沅拍的，以前在墨江拍的找不到了[捂脸]）景东的文庙；江城的傣味；思茅真的不知道放啥，思茅对不起！普洱还有一点神奇的地方，就是当地人根本不知道普洱在哪。去买票说普洱，卖票的一定会问你：“普洱哪里？思茅？”普洱文旅局真的没给我钱哈哈哈[偷笑][偷笑]
🌿🍃糯岗老寨，隐藏于群山间的古老秘境🏞️🚶♀️🌅 清晨，当第一缕阳光透过窗帘，洒在我的脸上，我便开始了今天的糯岗老寨之旅。这不是一次普通的旅行，而是一场穿越时光，追寻历史痕迹的奇妙冒险。🚲🏞️ 糯岗老寨，位于群山环抱之中，仿佛一颗璀璨的明珠镶嵌在绿色的海洋。这里的建筑古朴典雅，每一块石头、每一片瓦片都仿佛在诉说着古老的故事。我漫步在古老的街巷间，仿佛穿越时空，回到了那个繁华的年代。🏠🍃 我特别喜欢这里的自然环境，绿树成荫，鸟语花香。每一片叶子都显得格外鲜嫩，仿佛在向世界展示它的生命力。空气中弥漫着清新的草木香气，让人心旷神怡。🌳🌿🌸 除了自然环境，糯岗老寨的文化氛围也让我深深着迷。这里的居民热情好客，他们的笑容仿佛春风般温暖人心。在他们的带领下，我了解了这里的历史文化和民俗风情。📚🏛️🎁 如果你想带一些纪念品回家，这里的工艺品精美绝伦，每一件都是匠人们用心制作的。🏨 晚上，我选择了一家具有当地特色的民宿住宿。这里的房间宽敞明亮，装修别致。躺在床上，透过窗户可以看到星空璀璨，让人心旷神怡。🌠🛌🌙 在糯岗老寨的这几天，我仿佛穿越了时空，走进了一个古老而神秘的世界。这里的一草一木、一砖一瓦都充满了历史的痕迹和文化的底蕴。我深深地爱上了这个美丽而宁静的地方，希望有机会再来。🌏💖🚗 关于交通，糯岗老寨距离澜沧并不远，可以选择自驾前往，沿途欣赏美丽的风景。🛣️🚲👗 在穿着方面，建议穿着舒适的运动鞋和轻便的衣物。这里的天气多变，建议携带一把雨伞和防晒用品。🧢👟📸 对于摄影爱好者来说，糯岗老寨绝对是一个不可错过的拍摄胜地。这里的风景如画，无论是建筑、山水还是人物，都能拍出惊艳的照片。记得带上你的相机，捕捉这里的美丽瞬间。📷🌄💡 在旅行中，一些小贴士可以帮助你更好地体验糯岗老寨的风情：1️⃣ 尊重当地的风俗习惯，不要随意破坏环境和文物。2️⃣ 尝试与当地居民交流，了解他们的生活和文化。3️⃣ 在购买纪念品时，注意选择正规店铺，避免购买假冒伪劣商品。4️⃣ 注意安全，不要攀爬未开放的区域或者参与危险活动。🎉 总的来说，糯岗老寨之旅是一次难忘的体验。这里的美景、美食和文化都让我流连忘返。如果你也喜欢探索未知的旅行，不妨来糯岗老寨感受一下这里的独特魅力吧！
景迈柏联 世界文化遗产之地
滇西—澜沧拉祜族自治县从西双版纳出发/普洱市区出发（时间差不多）到景迈山后的路就是大石子路，非常颠。从版纳过去导航让我走了一段很窄的路，但异常好看1.芒景上下寨埃得很近，游客基本没有，可以逛一下感受一下当地的风土人情2.翁基虽然开发的算是完全，但里面居住的人并没有被商业化，只是有卖普洱茶的。可以免费品尝3.古茶林上去就是有一个古树，但茶园大家可以随便逛逛还会有很多采茶收茶的人 4.翁基跟糯干差不多，如果不去古茶林从翁基过去5km5.老达保，我强推这个村寨，一进去就听到他们载歌载舞很快乐，并且村里面也特别好看。建议日落的时候去。唯一缺点就是可能只有一两家能住宿，真的很想在这住两天感受一下远离喧嚣。从老达保到澜沧市区大概一个小时左右，如果觉得赶可以第二天去老达保，景迈山景区下来也有个县城
【神秘的翁基布朗族古寨 】大片的古茶树，布朗族的寨子，历史可以追溯到1800多年前。寨子仿若藏匿在参天古树之中。一座寺庙以及一棵巨大的柏树，相伴相生，绿荫蔽天。杆栏式结构的建筑，院子中晾晒谷物和茶。这里是神秘的翁基布朗族古寨。 在历史长河中，自古收到古茶树恩泽的布朗人，沉淀了丰富的茶文化，也荟萃了与众不同的茶艺。布朗族是濮人的后裔，而濮人是最早发现与栽培茶树的人。汉晋时期，濮人分布在今云南澜沧两岸以及以西地区。布朗族生活在深山中，是他们的分支。古茶树蕴含着重要的人文意义，章郎人视它为圣物珍品，不但会祭献古茶树与茶祖，还在婚丧嫁娶中以茶为礼物，拉进人与人的距离。 布朗族《祖先歌》 叭岩冷是我们的英雄，叭岩冷是我们的祖先，是他给我们留下了竹棚与茶树是他给我们留下了生存的拐杖 在传承千年的古歌谣与民间传说中，茶叶是叭岩冷将野生的“得责”带回村中人工移植栽培，并取名为“腊”，相当于汉语中的“茶”。 她们个个也是制茶能手，擅用土法制作的散茶：将新鲜茶叶放入热锅内熬煮，当鲜叶变色变软时，将它放在竹簸箕上用手揉搓成条状，然后将茶叶自然晒干。这样的散茶条索紧结黑亮，不易变质。 竹筒茶是制作茶叶的古法：用嫩茶尖在铁锅内炒干，趁热塞进香竹筒内，直到填满、压紧实再用笋叶封口扎紧。然后将竹筒放在火塘上烘烤，烤时不停翻动。当竹筒发出焦香的味道时，火候便到了。竹筒冷却后被剥去，竹子高洁淡雅的香气与茶香融合。一管喷香味浓的茶柱沁人心脾。作为独特的品茶方式，当地人会用竹筒茶混合蜂蜜来招待尊贵的客人。他们先砍一节碗口粗的鲜竹，以竹筒为茶壶，一头削尖，插入地下。注入沸水与烤制好的竹筒茶叶，然后分到放有蜂蜜的竹杯中请客人品茶。此时蜂蜜的甘甜、泉水的清冽、茶叶的浓醇融为一体，喝起来别有风味，令人久久难忘。 ***地址***云南省普洱市澜沧拉祜族自治县惠民镇景迈山古茶林景区内 ***玩法***深入了解布朗族的文化，喝一杯普洱茶，在神秘美丽的缅寺中静坐。
云南视频13。澜沧拉祜族自治县是云南省普洱市下辖县，位于云南省西南部，因东临澜沧江而得名，属山地季风气候。澜沧拉祜族自治县境内有哀牢山、千年万亩古茶园、糯福乡基督教堂等景点，曾获得“全国文化先进县”称号，后凭借拉祜族摆舞入选“中国民间文化艺术之乡”
千年古寨异域风情｜云南究竟还藏着多少惊喜？云南是少数民族最多的省份同时也是动植物王国中国最后一个原始部落翁丁不幸毁于大火但是在神秘的滇西南还有着许多宁静祥和的世外桃源-普洱原名思茅，大多数普通游客都不会去的宝藏城市景迈山古茶林、古村落为2022年中国世界遗产申报项目景迈山的翁基布朗族古寨便是其中之一这里的布朗族信奉小乘佛教寨子最高处有一个翁基佛寺【帕哎冷寺】始建于公元1015年佛寺的石狮等雕像都十分精美芭蕉叶、古茶树，比东南亚更美村寨不大，虽然没有开发，但是村寨里都有饭店和住宿，当地人也非常热情在这里不仅仅是云雾缭绕的风景少数民族文化、百年古树生长的痕迹、村寨的古朴在城市之外，享受另一个世界的美好-📍地址：云南省普洱市澜沧拉祜族自治县翁基古寨-✈️交通建议自驾，最后一段都是弹石路，但是也很好走，轿车无压力，有停车场很方便。附近有澜沧景迈机场，年底动车即将通往普洱、西双版纳-📝Tips1⃣️因防控要求，进入澜沧县请准备3日内核酸检测报告2⃣️无门票，建议自驾前往，公共交通不方便，可从版纳、普洱或澜沧机场租车自驾3⃣️尊重当地信仰习俗、少数民族文化，不要打扰当地人生活4⃣️当地的普洱茶很不错，可以在村寨里体验一下。村寨不大，一般30分钟左右5⃣️寨子建于山尖，可以看云海、日落，傍晚时分拍照绝美，如果有时间可以住上两日，深度感受当地的生活6⃣️西双版纳自驾约3.5h，澜沧景迈机场约2h，普洱市区约5h-#昆明周边游#西双版纳游玩攻略 #普洱旅游#西双版纳旅游 #周末去哪玩云南旅游云南旅游攻略｜昆明周边游｜西双版纳旅游攻略云南旅游｜普洱旅游｜西双版纳旅游｜云南古村落#云南旅游攻略#小众发现社 #古村落 #摄影 #少数民族
云南视频11。沧源佤族自治县隶属云南省临沧市，地处东经98°52′~99°43′，北纬23°04′~23°40′之间，东北接双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县，东部和东南部与澜沧拉祜族自治县相连，北邻耿马傣族佤族自治县，西部和南部与缅甸国接壤，属亚热带低纬山地季风气候。沧源俗称阿佤山区，也称“葫芦王地”。
小辉🐏和小白🐶2020骑行记～Day8️⃣8️⃣——云南普洱市澜沧拉祜族自治县上允镇～云南临沧市双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县（全程76公里，6小时，沿线214国道，最高海拔1025米）💡双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县位于云南省西南部，因澜沧江和小黑江交汇于县境东南而得名。双江是中国多元民族文化之乡，是中国唯一由拉祜族佤族布朗族傣族4个主体民族联合组成的多民族自治县，双江县有“草经冬而不枯，花非春亦不谢”之说，是北回归线上一颗“绿色明珠”。🤷放弃吧少年，人生就是平平凡凡柴米油盐酱醋茶；🤷放弃吧少年，你家不是富二代没有时间让你挥霍。🤷放弃吧少年，你心里所有不切实际的梦。🤔一年多以前，当我出发的时候，不知道有多少人劝我放弃。我是毅然决然的放弃了，放弃现我之前所有的一切（爱情事业等等），踏上我的征程！🌈你们不知道的是～人生也许就是一场苦旅，放弃的越多，得到的也许更多。🎶 我不知道我还能走多久 也不知道我还能走多远趁我的双脚现在还没有变的枯萎 那就这样吧 一直的 走下去我独自翱翔 在一片蔚蓝的天脚底下是一片 最蓝的海偶尔会有陌生的朋友 一起搭个伴天亮以后 又彼此走的更远突然看见一团 燃烧的火焰俯下身去想感受这 久违的温暖就在我看见的瞬间里 我才发现这团火 是我丢失已久的笑颜🔥人生就像这首歌——歌如人生，人生如歌，真正让你醍醐灌顶，看透人性的只有是一段刻苦铭心的经历。
这个周末被迫途径了6个城市，一路的颠沛流离，😢上海-南京-昆明-澜沧-昆明-弥勒-昆明-杭州-上海。故事要从落地澜沧开始，澜沧机场有特警，一一检查，会问每个人过来的目的，凡是旅游的，出差的或者没有理由的都被“留院观察”了。领我们去看澜沧的公告，而这，在出发前，没有任何方式方法告知到我们。然后公告就是说我们这些人都不能离开机场，就连一个去看老婆的大哥，也被留下教育了。还让我们看了宣传片，宣传片的内容大概就是很多人被电信诈骗，骗到缅甸，然后被绑架的故事😢What???当时内心就是黑人问号脸。特警要我们买机票回程，因为也出不了机场，然后只能回去，最困难的，就是跟东航沟通退票的问题。我当天回去的话，第二天的澜沧回程肯定也坐不了。他们一会说有证明可以申请退票，把证明发给他们，又不认，得划重点给他们解释，完了，解释了半天，还不一定能给我退，不算no show。过2个工作日审核。what???正是因为这波操作，才有了去弥勒的温泉行程。不过那座城市整个城都有地下涌泉，温泉真的很不错，住酒店，可以随意去泡。
【老达保 音乐小镇】云南澜沧县，有一群快乐的拉祜族居民历史悠长，有丰富的历史传说。他们喜欢居住在山区，称自己为山头人，“扛起锄头下地，穿上鞋子跳舞。“”他们也称自己是葫芦的后代。桩上竹楼和落地式茅屋，承载着他们幸福的生活姐姐的爱乐之旅》以及《了不起的村落》在此录制，远处山林风光，一览无遗“快乐拉祜”的歌声从老达保镇中传来，音乐和酒香共存的世外田园近在眼前。 澜沧县是全国唯一的拉祜族自治县，这里世居的拉祜族人民占中国拉祜族人口的二分之一，是各地拉祜族共同认可的拉祜文化发源地，文化民俗传习广场有普通砼地坪和葫芦塑像组成，这些都深刻反映了当地的民族文化。老达保就坐落于澜沧县酒井哈尼族乡勐根村。他也是国家级非物质文化遗产保护名录《牡帕密帕》的传承基地之一。寨子里无论男女老少都能歌善舞，他们擅长芦笙舞、摆舞，合声演唱，和难度颇高的吉他弹唱。 老达保整个镇都被芭蕉树与三叶梅包围，真的很难想象云南藏着一座这么美丽清新的小镇子。给了我们极大的惊喜。 ***导航***云南省普洱市澜沧拉祜族自治县酒井哈尼族乡073乡道1老达保 ***游览***进入镇子无需门票，乡镇本身就美得让人拍照停不下来。可以去饭店和居民聊天，他们会拿起吉他对着你唱歌。山上有一座木质的基督教堂，算是另外一个惊喜。
小辉🐏和小白🐶2020骑行记～Day8️⃣5️⃣——云南西双版纳傣族自治州勐海县～云南普洱市澜沧拉祜族自治县惠民哈尼族乡（全程77公里，7小时，途径勐遮镇、勐满镇，沿线214，219国道，最高海拔1612米）🌅署伏的季节，也就是夏至到大暑，这可是百花🌸争奇斗艳的季节，生命也开始显现出美丽的光彩。🌈我们一直寻觅，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香🌸，夏天的细雨💦，秋天的落叶🍂，冬天的雪花❄️都是美好。🤷今天又接连下了好几场阵雨🌦️ 但浇不灭我对明天无限的梦想渴望。我所期待的的世界，天蓝草绿，云澹风清。世界很大，而我只需要一个小小的家⛺，不必太过奢华，只要它足够温暖。💡你有你的人生，我有我的旅程，历经过岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁才幸福。
拾得一枚布朗族千年古寨很有味道确实很有味道所以就住下了😳已经很久没有这样对着一个古寨咔嚓个不停了🌝【翁基布朗族古寨】………………………………………………………………………………旅居过24个国家的旅者；曾经四川大凉山深山里的支教老师；“行走的力量”第六届行者；西双版纳茶山上寨子里的现任制茶人。V:linzihan_6
在拉祜族这边 澜江 景迈这个是 蜜蜂 凉拌的 微微微辣版吃不动 前两天洗冷水澡吹了晚空调嗓子疼但是鱼汤嘎嘎好喝修车店老板说明天带我们去吃早餐啦又能蹭一顿嘿嘿朋友想去寨子 问了一圈都说去景迈山：怎么这么耳熟朋友：昨天今天寨子不就在那哈哈哈哈哈哈哈哈中午去了下糯干 就在昨天那个寨子跑二十分钟石子路的地方 有人搁这拍戏朋友说你笑得好开心啊 这是提前发现隐患啊哈哈哈哈哈哈换了个探歌也就是能开的脆皮程度 蹭树前杠都给你顶开 双方没有任何擦伤笑嘎了辛苦一嗨修理厂师傅半夜十二点多从景洪跑来送车了这车有点脆皮属于质量问题一嗨才送车来哦不然会让你开到网点去换车 真有事等拖车那就是个不确定日子啦 且一嗨的险不包停运费
糯岗古寨——领略千年傣族村寨的质朴无华🔆具体地址：糯岗古寨位于普洱市澜沧拉祜族自治县惠民镇，东邻西双版纳勐海县，西邻缅甸，是一个以傣族为主的自然村寨。傣语中“糯”为水潭，“岗”为马鹿，意思是马鹿喝水的地方，糯岗古寨曾经有成群的野鹿经常来饮水，因此而得名。🔆交通方式：糯岗古寨距离西双版纳和普洱均为3个多小时的车程，建议自驾或包车潜前往。为了避免污染茶山，通往糯岗古寨的路多半为石子路，加上还有大量弯道，自驾要非常小心。🔆实用tips：1️⃣糯岗古寨住宿，可以选择在十几分钟车程的翁基古寨住宿。2️⃣古寨民风淳朴，村民们经常会邀请游客进屋喝茶或吃饭，可以放下心中的戒备接受邀请。
阿巴阿巴有没有了解这里的 今天不想社交没问景洪干过来 五个小时吧将近路上堵了半个多小时 还有半个小时乡道跑得很慢 后面一个点是那种会车碰碰得到快到了🈶半个小时是石子道 开20都怕轮胎辞职得破路不知道是不是八点半了也没啥玩的 就茶室亮着灯对我来说特意来买茶走这破道我是黛比 直接跟朋友要联系方式不香吗（早上还开了三个点勐腊去景洪 比318累 至少能超车茶是挺好 就是不知道这里的人是不是排外还是不会聊天还是个别人 感官不太好明早看看吧十点开始敲锣打鼓 现在十一点开始放歌了这客栈意外的隔音还不错 勉强能睡着 也不知道得闹腾到几点 就两三百米离着最奇怪的是他们搞活动 所有人都在边上坐着 中间围了一圈男性吃饭喝酒抽烟（）四五个人围着他们敲敲打打 能放视频吗我站了五分钟有两位姐姐过来围着跳舞过去拍了几下他们的鼓敲不响 跟中间的男性聊天好像到了明朝 指不跟你叨叨 挥挥手撵你那种 还好我不要脸嘻嘻 可能习俗吧尊重明早起来逛逛吧应该是我片面了biu伴不是在穷游上有吗 哪里还能看到消息 刚刚加了个老哥挺有意思 发vx我备注穷游我都搁219上了也一直写的四月份 他上来跟我说他六月去 还说他不穷游漫游 完了把我拉黑了？？文明观人真的是姐姐们一定要保护好自己啊 就是这种人太多才会有姐姐不和我聊天吧
云南澜沧拉祜族自治县，乡村小路，别样的风景
小辉🐏和小白🐶2020骑行记～Day8️⃣7️⃣——云南普洱市澜沧拉祜族自治县～云南普洱市澜沧拉祜族自治县上允镇（全程90公里，9小时，沿线214国道，最高海拔1789米）🙋人生没有过不去的坎，不把自己逼到绝境，你永远不会知道自己的潜能在哪里，今天原本打算翻一座大山⛰️，但怎料，天公太做美，在前不着村，后不着店的情况下，硬是又翻过了一座大山。💘老天爷总是那么眷顾为梦想拼搏的人，到了第二座山山顶，正好遇到日落🌇 ，又刚好下了一场大雨🌧️ ，彩虹🌈 妹妹懒洋洋的睁开眼睛，一开始只是一道彩虹，不一会竟然变成了两道😍💪有时候幸福就是那么突如其来，这就是我选择骑车🚲，而不是摩托车🏍️的原因，只有通过自己双脚👣的努力到达顶峰的时候，那种远望山脚下的那种欣喜和快乐，是无论多少金钱💰 都买不来的。💡易烊千玺说过：梦想就是梦里想做的事，醒来后努力去实现它，所谓的万丈深渊，走下去，也可能是晴空万里。🐵我的梦想很简单，我既不想变的富有又不想出名，只想通过自己的努力一个人一步步走下去，心❤️有多远，梦🌈就有多远。
小辉🐏和小白🐶2020骑行记～Day8️⃣7️⃣——云南普洱市澜沧拉祜族自治县～云南普洱市澜沧拉祜族自治县上允镇（全程90公里，9小时，沿线214国道，最高海拔1789米）🙋人生没有过不去的坎，不把自己逼到绝境，你永远不会知道自己的潜能在哪里，今天原本打算翻一座大山⛰️，但怎料，天公太做美，在前不着村，后不着店的情况下，硬是又翻过了一座大山。💘老天爷总是那么眷顾为梦想拼搏的人，到了第二座山山顶，正好遇到日落🌇 ，又刚好下了一场大雨🌧️ ，彩虹🌈 妹妹懒洋洋的睁开眼睛，一开始只是一道彩虹，不一会竟然变成了两道😍💪有时候幸福就是那么突如其来，这就是我选择骑车🚲，而不是摩托车🏍️的原因，只有通过自己双脚👣的努力到达顶峰的时候，那种远望山脚下的那种欣喜和快乐，是无论多少金钱💰 都买不来的。💡易烊千玺说过：梦想就是梦里想做的事，醒来后努力去实现它，所谓的万丈深渊，走下去，也可能是晴空万里。🐵我的梦想很简单，我既不想变的富有又不想出名，只想通过自己的努力一个人一步步走下去，心❤️有多远，梦🌈就有多远。
快乐拉祜在云南普洱的大山深处隐藏着一座世外桃源。因一首《芦笙恋歌》到后来的《快乐拉祜》，让我从千里之外的成都赶到了这个拉祜族小村寨～老达保。这里是音乐与舞蹈共存的地方，整个村落是男人就会吹芦笙、跳芦笙舞；是女人就会跳摆舞。但最为突出的还是吉他弹唱，村里80%的人会弹吉他，而且弹唱的都是原创歌曲，旋律优美动听，很有治愈功效。现阶段全村开放不收门票，村民热情好客且善良，游客稀少，相对还比较原始。到达路线:导航搜索“老大保村景区”，直接可达。<!--{1#308226#云南民族村-拉祜族寨}-->
