这可能是独一份的普廖斯公交自由行攻略一张普廖斯秋天的照片促成了我的金环大环线。大多数人会选择到金环的苏兹达尔停下，网上普廖斯公共交通攻略甚少，去的人大多自驾或分段打车前往，一个人公交自由行在语言不通的俄罗斯有很多不确定性。这次能顺利到达全靠Yandex Map信息的精准。 普廖斯，英文Plyos或Ples，俄文плес。一个伏尔加河边一个很小的村庄，成了俄罗斯画家列维坦画作的灵感缪斯之地，河岸边错落有致的彩色村庄在秋天像是一幅天然的油画，大概有点伏尔加河畔的禾木的意味，也是本土人的旅游胜地，国人游客很少见。 🍘餐食不大的村子只有几家餐厅，能堂食的正餐餐厅都需要预约。想找个室内的地方坐下就餐都不容易，大多数人会选择室外路边的汉堡热狗玉米小吃摊解决就餐问题或者自备食物，摊位前大排长队在这见怪不怪。有一家鲷鱼三角面包的小食店是普廖斯独有的特色食物，当地人会配着各种松子草本植物的烈酒一起，经他们鉴定这是全俄最好吃的，来普廖斯的话建议试试。 🚌公共交通到达：- 从Ivanovo出发有直接到普廖斯的巴士，Ivanovo汽车总站始发，经过火车站停靠，差不多1.5小时一趟车，车次时间见图17，中途小镇停靠很多站，车程2小时。- 如果从科斯特罗马方向去普廖斯，可以坐巴士到Privolzhsk的小镇，再转巴士半小时到普廖斯。离开：普廖斯汽车站可以坐公交到Ivanovo或在Privolzhsk转车去科斯特罗马。发车时间见图18 。 🏡住宿：小镇住宿价格较高，3-4小时能逛完，可以当天从Ivanovo往返或直接前往科斯特罗马继续金环路线。 🧳行李寄存：汽车站旁纪念品店老板愿意让寄存行李，可买些冰箱贴（不强求）。不建议拖着箱子走到小镇，大部分餐饮店都在河边坡下，很难拖着箱子行动。 小镇视野好的地方就在高处可见山谷那一小片，风景很不错，但个人觉得如果时间不充裕只靠公交前往不推荐，普廖斯非常小，3-4小时就能逛遍主要的街区，调整期望值，如果专程去遇到不好的天气体验会大打折扣。个人更喜欢遍地修道院教堂，小桥河流点缀田间的苏兹达尔，更具有俄式田园风光的代表。

20240704北京飞莫斯科，俄罗斯自由行第四天1.伊万诺沃比较平庸，曾经的纺织城，纺织博物馆11开门，等不及放弃。城市跨河而建，很破旧。曾经的国际儿童学校所在地，电影红樱桃的原型2.向北到普廖斯小镇，因为画家列维坦和作家契诃夫而出名。提前阻拦车不能进入，步行全程3-4小时，走走停停并不累。俯瞰小镇风景绝佳，伏尔加河扑面而来博物馆和故居都有列维坦画展，值得推荐看到另一位俄罗斯现代画家作品，非常喜欢3故居不太起眼，容易错过，过河就是4.再向北到科斯特罗马，城市西边过河2.5公里是非常著名的圣伊帕季修道院，类似城堡的建筑群，里面的圣三一大教堂有科斯特罗马画派八十多幅古壁画，从底到顶，蔚为壮观！5.旁边的木结构建筑博物馆有很多俄罗斯北部木结构房屋，值得看看。夜宿科斯特罗马民宿，满意。不得不说俄罗斯生活很方便，只要是居民区，附近一百米内必有超市且品种很多。

20240705北京飞莫斯科，俄罗斯自由行第五天1.苏萨宁广场，科斯特罗马市中心，有很多十七十八世纪的古建筑，很集中可以一小时转完，这里曾经是俄罗斯著名的商贸集散地，走进当地大农贸市场，车厘子36人民币一公斤，太好吃了。2.苏玛洛夫斯卡亚驼鹿养殖场，讲真虽然是当地有名的地方，但实在是太简单的安排了。门票250卢布，品尝驼鹿奶50毫升80卢布，这地方除非对濒危动物特别喜欢，否则没必要来。3.继续向西北出发，走M8快速路，到沃洛格达，终于离开莫斯科大区了。三百多公里距离只途经两个小镇，地广人稀还有八十多公里的时候因为交通事故大堵车，等了俩小时才疏散，路过车祸现场，一死多伤，看的人毛骨悚然，战斗民宿的人开车都是作死的速度，无语。4.原计划今天玩儿沃洛格达，结果到了都晚上八点了，只能改明天，今晚的民宿也不错。

科斯特罗马·苏萨宁广场

<!--{1#112977#符拉迪沃斯托克(海参崴)}--><!--{1#3590#佩列斯拉夫尔-扎列斯基}-->

符拉迪沃斯托克、奥尔洪岛（贝加尔湖）、伊尔库茨克、利斯特维扬卡、叶卡捷琳堡、喀山、金环小镇（谢尔盖耶夫、亚历山德罗夫、佩列斯拉夫尔、罗斯托夫、雅罗斯拉夫尔、科斯特罗马、伊万诺沃、苏兹达尔、弗拉基米尔）、圣彼得堡、莫斯科

Шеш Беш | 这家餐厅是连锁店，主打高加索阿塞拜疆餐，由于阿塞拜疆是穆斯林国家，所以这家餐厅是清真餐厅，主要有高加索风味烤肉，烤鸡肉串，羊肉串。美味的汤“拉格曼”，各种色拉，鲑鱼，抓饭。也可以点自助餐“苏弗拉”，用一个盘子到餐台上去垒食品 ，能垒多高全凭技术。性价比高。Шаш Беш 字面是一种棋盘游戏，你可以与餐厅的服务员扔骰子玩此游戏。有点像小赌博。内部装修完全是阿塞拜疆风格，葡萄挂在头顶，仿佛来到了阿塞拜疆，餐桌旁的窗台上，摆放的都是大铜盘子，铜水罐子，很有民族气息。地址：Tovarishcheskiy per., 1/1, Moscow, 俄罗斯109004

全俄展览中心汽车站 | 从莫斯科开往金环小镇东北环线即谢尔吉耶夫、罗斯托夫、雅罗斯拉夫尔、科斯特罗马的客车从全俄展览中心汽车站始发。地址：улица Космонавтов, 2А, Москва, г. Москва

苏萨宁广场 | 苏萨宁广场是科斯特罗马的中心，广场以当地英雄伊万·苏萨宁（Ivan Susanin）的名字命名。

圣三一伊帕季耶夫男修道院 | 一个科斯特罗马西部的男修道院，建于1432年，坐落于同名河流的岸边，伊帕季耶夫河在附近汇入伏尔加河 。 它属于俄罗斯东正教的科斯特罗马教区。留里克王朝结束后，俄罗斯处于混乱状况，这个修道院最早是鲍里斯戈东诺夫家族的势力范围，这个修道院里有鲍里斯戈东诺夫父母亲的墓。1613年2月21日，米哈伊尔罗曼诺夫，16岁时在这里被全俄缙绅大会，选举成为罗曼诺夫王朝第一任沙皇。结束了三年无主的状况，开创了三百年的罗曼诺夫王朝。新沙皇是伊凡雷帝第一任妻子的侄孙，彼得大帝的祖父。这个修道院被当之无愧的称为“罗曼诺夫王朝的摇篮”。很多文物在苏联时期丢失，教堂被毁。叶利钦，普京，都来此教堂参观，梅德韦杰夫则在上任总统后的第八天，来此修道院参观。地址：ulitsa Prosveshcheniya, 1, Kostroma, 156004费用：150卢布

如果厌倦了都市的嘈杂与喧嚣，如果想一睹中世纪古城的风貌，如果你是一个不折不扣的建筑迷，一定不要错过金环小镇。漫步谢尔吉耶夫，花一天时间参观俄罗斯最大的东正教修道院，感受东正教的魅力；打卡55部俄罗斯电影的拍摄地苏兹达尔；去弗拉基米尔欣赏15世纪的杰出古建筑；探访鲜有游客的佩列斯拉夫尔·扎列斯基，欣赏普列谢耶湖畔的粉红色日落；涅罗湖畔的罗斯托夫更是因克里姆林宫闻名，廊道内的古老壁画极具欣赏价值；漫步雅罗斯拉夫尔的河畔，感受“金环宗教之城”的浪漫；去“俄罗斯珠宝之都”科斯特罗马选购精致的首饰或是在伊万诺沃欣赏建构主义建筑。历史悠久的金环小镇，虽不比莫斯科的繁华，但这里是感受古代俄罗斯文化的最佳去处。<!--{1#3590#佩列斯拉夫尔-扎列斯基}-->

警卫室 | 在科斯特罗马的中心还有一个非常优雅的建筑 - 警卫室。 它建于19世纪初，是俄罗斯帝国后期，城市古典建筑丰碑，是苏萨宁广场建筑群中的城市古迹之一 。现在警卫室是科斯特罗马军事历史博物馆。馆藏有丰富独特的展品，包括武器，奖章，勋章，旗帜，军事文件和12 - 20世纪的地图。博物馆里有互动环节，有意愿的参观者可以尝试不同时代的军人服装。地址：Кострома, ул. Симановского, 2.到达方式：从苏萨宁广场步行可至。

走进金环小镇，才知道最美的秋天在这里金环小镇是俄罗斯东北部极具特色的8座历史古城，即谢尔吉耶夫、佩列斯拉夫尔·扎列斯基、罗斯托夫、雅罗斯拉夫尔、科斯特罗马、伊万诺沃、苏兹达尔和弗拉基米尔的统称，这条路线被视为俄罗斯境内最具价值、最有趣的游览路线之一，华美的教堂、庄严的修道院及有趣的民间工艺品博物馆，记录着古代俄罗斯最辉煌的时刻。论去俄罗斯赏秋，金环小镇当属必推之地，虽比不上莫斯科和圣彼得堡的繁华，但这里有着最“正点”的俄罗斯田园秋色：俄式的老木屋，童话般的洋葱顶教堂，秋风吹起满地落叶，一派金灿灿的色彩让原本就风光迷人的小镇更添几分情趣。如果厌倦了城市的嘈杂与喧嚣；如果想一睹中世纪古城的风貌；如果你是一个不折不扣的历史文化爱好者；如果你是一个古建筑迷，那么一定不要错过这里文：穷游er@Shirley_Ge图： Pinterest@Константин Торсен图：穷游er@Ken_leung图：Константин Торсен图：穷游er@宣尛見图：Flickr@Aleksandr V.图：Анатолий Маликов图：穷游er@Shirley_Ge

这坐比莫斯科还古老的城市，圣母升天大教堂，主显圣荣修道院，先知伊利亚大教堂多座16世纪建筑依旧展现着雅罗斯拉夫尔的古朴与荣光。下一座城市前往科斯特罗马，一步一步，默默的流浪在俄罗斯这片冰寒的土地上🚶

雅罗斯拉夫尔·雅罗斯拉夫尔汽车站

科斯特罗马没有直接去苏兹达尔或者弗拉基米尔的车，填下肚子，买了去伊万诺沃的车票。弗拉基米尔好像个吸血鬼的名字鸭[偷笑]休息一会，去苏萨宁广场瞧一瞧，准备踏上去伊万诺沃的旅程

科斯特罗马打车去往圣三一帕季耶夫男性修道院路上，这位司机大叔黑皮衣鸭舌帽络腮胡，典型的电影里坏人装扮[捂脸]旅游真能使人拥有学习的欲望，东正教文化，多走多学多变屌

这个修道院与俄罗斯帝国最后一个罗曼诺夫王朝有着很深的渊源，留里克王朝的伊凡雷帝因为亲手杖杀了王储儿子，而后继无人，在列宾的著名画作里有介绍，之后另一个儿子的小舅子鲍里斯戈都诺夫当了沙皇，米哈伊尔的父亲费奥多尔·尼基季奇·罗曼诺夫，是伊凡四世的中央顾问。1600年和母亲一起遭到流放。这是鲍里斯·戈都诺夫当选沙皇的结果，排除异己。在1613年米哈伊尔·费奥多罗维奇在1613年2月21日被国民议会推选为沙皇，米哈伊尔当时还是一个16岁的少年，此前名不见经传。（当选为沙皇以后，他还害怕的躲了起来，因为前几任沙皇都没有好结果。）如果按照家谱算起来，米哈伊尔也可以算是皇亲国戚，和留里克王朝有些渊源：他是伊凡四世的第一个妻子，也就是皇后阿纳斯塔西娅（科斯特罗马市中心有一座安娜斯塔西娅圣显女修道院）的侄孙。此外，罗曼诺夫家族在俄罗斯内忧外患交迫的“王朝混乱时期”也因为大义不屈的举动赢得俄罗斯人的爱戴，获得一定的声誉。当年戈东诺夫强行把米哈伊尔的父亲费奥多尔·尼基季奇·罗曼诺夫强行送进伊帕季耶夫修道院（这个修道院受到过戈都诺夫家族1000卢布的资助，并繁荣起来，修道院里有鲍里斯戈都诺夫父母亲的墓），当了教士，改名为神父菲拉列特；后来季米特里三世又把菲拉列特神父掠走，任命他做俄罗斯东正教大牧首；在波兰被米宁和波扎尔斯基起义军赶出莫斯科后，菲拉列特大牧首拒绝与波兰国王西格蒙德合作，在民族利益上不作丝毫让步，遭到波兰军队逮捕并被长期关押。有这样的大背景，米哈伊尔罗曼诺夫成为开朝代的罗曼诺夫第一任沙皇，虽治国无能，但承上启下，渡过了一个过渡时期，他的孙子彼得大帝则大展拳脚，沙俄迅速成为世界上领土最大的帝国。这个修道院对于罗曼诺夫王朝意义重大。此修道院，前任和现任俄罗斯总统都来过，还有亲笔题字保存于此。　　

科斯特罗马·圣三一伊帕季耶夫男修道院

科斯特罗马出了三位在俄罗斯乃至世界响当当的戏剧表演艺术家，戏剧理论家和戏剧剧作家，他们是，沃尔科夫，斯坦尼斯拉夫斯基，奥斯特洛夫斯基。沃尔科夫，雅罗斯拉夫尔的剧院以他的名字命名，而斯坦尼斯拉夫斯基就是戏剧界的大腕了，他的理论是戏剧表演的必修课，所谓三大表演体系就是梅兰芳，斯坦尼斯拉夫斯基，布莱希特。奥斯特洛夫斯基不用说了著名的剧作家，最出名的就是“大雷雨”。Shchelykov，是奥斯特洛夫斯基的庄园，他的雕像原来是在他的庄园里的，后被他的孙女移到以祖父命名的剧院前。在莫斯科大剧院旁也有奥斯特洛夫斯基的雕像，大家可以去找一下。剧院对面是马克思的雕像。印象中。

科斯特罗马·奥斯特洛夫斯基戏剧剧院

先知伊利亚教堂有5个绿色圆顶，一侧有塔楼。它集中体现了17世纪伏尔加河流域城市的建筑特点。据说，先知伊利亚教堂是由17世纪的皮毛商人建造而成。教堂内部金碧辉煌，有金环地区最鲜艳的壁画，是由科斯特罗马古尼·尼基京和他的画派绘制。先知伊利亚教堂的壁画保存状况非常好，至今鲜亮。据说每到潮湿季节，大教堂就关闭了以保护壁画。更多攻略，请参考我的三精大贴：http://bbs.qyer.com/post.php?action=jump&pid=16005040

雅罗斯拉夫尔·先知伊利亚教堂

喜欢吃烧烤的朋友可以来这里，高加索风味的穆斯林餐厅，自助里的羊肉骨头没炖烂，嚼不动，其他还好。茄子拌的色拉很好吃。可以点拉格曼，一种阿塞拜疆的肉汤喝，味道独特烤肉肠也是他们的特色，很好吃。自助技艺高的话，两个人吃不完，没技术，一人一盘也够了。身着民族服装的服务生，乖乖的样子，收盘子利落，服务很好，吃完适当给些小费，女孩子靠小费过生活。看了俄罗斯人的游记，这里被推荐，俄罗斯人很喜欢高加索烧烤。中国人吃不惯俄餐的，这里与俄罗斯香草相同，自行决定。<!--{1#90259#Шеш Беш}-->

科斯特罗马·Шеш Беш

广场很大，禁止车辆进入，周围有州政府杜马，贸易长廊，火塔等。周围是放射状的街道，主要的博物馆大剧院集中在和平大街，侧面可以到达女修道院，旁边还有非常漂亮的老建筑，有一栋大木房子是位名作家自己建的，好棒。这座城市市容有待调整，入夜到处黑乎乎的，城市不够繁荣，苏撒宁广场近伏尔加河一侧有伊万苏撒宁的雕塑，他是民族英雄，抵抗波兰侵略者，拯救了俄罗斯。俄罗斯作曲家格林卡写过歌剧“伊万苏撒宁"。住宿就是在和平大街上，非常安静的地方。整个城市的路修得很差，这点减分。到处是商铺关门，经济不够发达。

科斯特罗马·苏萨宁广场