（弗利特里希浴场）是<!--{1#991#巴登-巴登}-->两大浴场之一，是世界著名的温泉场地，也是德国五大温泉地之一。作为疗养城市的主体和巴登巴登城市一起被评为。这是由大公弗利特里希一世于1868下令以布达佩斯Rác Thermal Bath和Bad Wildbad的Palais Thermal为样板建造的。里面官方说分17个步骤，其实主体就是热木躺、干蒸、湿蒸，然后是逐渐递减的三个温泉池。目前价格35欧，很多网上评论疫情以后那里服务质量很差，由于我是夏天去的，所以里面很空，部分坏的设施也不受影响，东西有些老旧，但很干净。里面不能拍照，网上弄了点照片展示一下。
两千多年前罗马人就在这里发现了温泉，后来罗马皇帝卡拉卡拉曾来此治疗风湿，巴登巴登也因此出名。现在，这里有两座都很著名的温泉浴场，一座是腓特烈浴场，遵循传统需裸浴，并且有时是男女混浴；另一处是隔壁的卡拉卡拉浴场，更为现代化，也需穿泳衣。导游强烈推荐腓特烈，因为延续了140年前的传统温泉泡法，有17步流程。介绍完两座温泉浴场，导游带我们去两者中间的小公园，那里有个温泉眼，可以感受一下直接喷涌而出的地热温泉。<!--{1#991#巴登-巴登}-->
两千多年前罗马人就在这里发现了温泉，后来罗马皇帝卡拉卡拉曾来此治疗风湿，巴登巴登也因此出名。现在，这里有两座都很著名的温泉浴场，一座是腓特烈浴场，遵循传统需裸浴，并且有时是男女混浴；另一处是隔壁的卡拉卡拉浴场，更为现代化，也需穿泳衣。导游强烈推荐腓特烈，因为延续了140年前的传统温泉泡法，有17步流程。而且整座宫殿也很有来头，据说是当地诸侯从欧洲某大都市回来后有感而发而仿造修建的。买了25欧的门票，到更衣室把自己脱光，就开始了17道流程的洗礼。听着挺繁复的，其实这17道环节，既包括了最开始的更衣和净身，也包括了中途间或需要的冲澡环节和最后的喝茶及小憩。所以实际体验下来，除了最开始两道极为舒爽的汗蒸，也就只有三四个不同水温的温泉池和一个冷池，如果买票时买了带按摩的，还有个按摩搓背环节。官方说需要三个小时才能泡完全程，实际两小时就能搞定。这里我最喜欢第二道的超热汗蒸，温度高达68，官方建议5分钟就够。由于是干蒸，身体负担没那么重，在这个房间里遇到了个意大利大哥，来回进进出出挑战生理极限，我也是由衷佩服。还有个很棒的就是最后的大浴池和旁边的涡流池，会有汩汩而出的泉眼可以刺激身体，而大浴池则享尽了地利，头顶就是古罗马时期就有的宫殿，所以这里泡的不是温泉，是历史啊！我那天是男女分浴，每周一四六是分浴，二三五七和2.14情人节都是混浴（这操作够有料）。混浴的话，从最开始汗蒸按摩等等就都是男女混在一起了。但这个池子是无论混浴与否都会混的一个池子，因为分浴时由此殿起，相同的两翼互为男女区域，但在这里还是会混合，所以当天也有几个姑娘过来到这个大池子里泡澡沐浴，然后各回各自区域。也想提醒一句，在德国人等西方人眼中，裸浴是再自然不过的与自然亲近的方式，甩开衣物的束缚，尽情放松，才有了裸浴的传统。所以就摘掉有色眼镜，去感受一把吧。至此，泡的环节基本就结束了。然后就是冲澡啊泡冷水池啊之类，倒数第二步最有意思，是由工作人员把客人用浴巾裹成木乃伊状，小憩片刻。官方建议睡半小时，我则因为担心别睡过头了以及夹杂着好奇的心情还很雀跃，一分钟都没能睡着，唉。据说睡着了超放松超舒服的！总的来说，这里的温泉和氛围虽比不像布达佩斯那般华丽丰富，也不如巴斯那般现代化，但却更为私密，保留了历史传统。所以还是推荐来这里感受下当地习俗，我也很期待下次再泡温泉，还不知道会在哪里呢。<!--{1#991#巴登-巴登}-->
早上运动完之后，回家收拾一下，去Baden-Baden baden♨️巴登巴登市中心有两个温泉浴场，一个弗里德里希温泉（图1），一个卡拉卡拉（图3）。弗里德里希温泉（腓特烈温泉浴场）内外观都很复古，还有标准的17道洗浴工序，但是要求必须全裸，公共假期还是男女混浴。（其实即使是男女分开的那几天好像也有某一步是男女混一起的）卡拉卡拉有室内室外的池子，可以穿泳衣，但要蒸桑拿的话也必须男女全裸混在一起。emmm……猜我泡的哪个🤔<!--{1#991#巴登-巴登}-->
传说中17道工序的德式温泉浴去的是古典风的Friedrichsbad温泉，门票25欧，里面很干净，最有名的那个穹顶也确实很壮观（图一，网图），但是看得到穹顶的池子是冷水池，呆不了几分钟就冷的受不了出来了……个人觉得德式温泉风格有点偏粗犷，还是更喜欢日式温泉😂从斯特拉斯堡出发，乘大巴直达，大概一小时就能到巴登巴登。注意，⚠️Friedrichsbad一周里有几天是男女混浴的，请提前查好分浴时间（我去的时候是周1.4.6分浴）<!--{1#991#巴登-巴登}-->
腓特烈温泉浴场 Friedrichsbad腓特烈浴池是在2000多年前留下的罗马浴池遗迹基础上修建的，让人可以一边浸温泉一边看古建筑时间有限，没有进去感受一把，据闻这里依旧保持的罗马式男女混浴，只在周三周日，同行中有位爷爷放弃了游览巴登巴登，恰逢今天周六，混浴没有了嘻嘻嘻~(@^_^@)~<!--{1#991#巴登-巴登}-->
腓特烈温泉浴场 | 腓特烈浴池是在2000多年前留下的罗马浴池遗迹基础上修建的，大概有200多年的历史。这里每逢周三和周日是男女混浴的，其他时间分浴（但也有两个可以男女混浴的公共水池，愿意的可以到那里去）。浴池历史悠久，墙壁和穹顶上画着有点中国风的风景画。小贴士：目前混浴时间为周二、周三、周五、周日、公共假期和2月14日地址：Bäderstraße到达方式：步行。费用：洗浴25欧，如果要加按摩价格会更贵。<!--{1##巴登-巴登}-->
