扎叶巴寺的鸟儿都是特别的
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扎叶巴寺的鸟儿都是特别的
7.31日.扎叶巴寺:是宁玛派(红教)寺院,西藏四大隐修地之一。“扎”在藏语中指“山洞”,“叶巴”的意思是“修行”。寺庙群建在悬崖陡峭的山崖缝隙间,海拔高度4880米左右,是公元7世纪藏王松赞干布为他的妃子之一、来自尼泊尔的尺尊公主所建的修行寺庙之一,距今已有1500多年历史。扎叶巴寺的特点是以洞立寺,洞寺合一。8世纪时,赤松德赞倡兴佛教,从印度请莲花生大师前来弘扬佛法,莲花生大师在扎叶巴寺修行传教时,营造了“108大成就者”修行洞,从此这里便成为吐蕃著名的密法修行道场。在建造该寺庙之前,这里附近的洞穴就曾经是阿底峡尊者、莲花生大师等等的修行地,至今密法洞犹存。其中一些修行洞非常有名,有松赞干布修行的法王洞、莲花生修行的月亮洞、刺杀吐蕃末代赞普的拉隆修行的拉隆洞、阿底峡修行的祖师洞等等。1647年,五世达赖在扎叶巴寺建立了四层楼的格鲁派僧院,同时建成供养佛殿、护法神殿、达赖寝宫等,供奉阿底峡、仲敦巴、宗喀巴等塑像,并有僧侣160人。到了18世纪,扎叶巴寺建立了格鲁派密宗院。后来几经扩建,形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。
信仰是心口的花,是灵魂的枝桠
拉萨自驾1小时,错过就后悔的小众悬崖寺庙🔆如果你去了西藏,如果你到了拉萨!✅那你一定要安排一天的时间去一趟这座凿建在悬崖峭壁伤的小众寺庙!·⚜️如果你错过了!❎那你一定后悔莫及!·💈扎叶巴寺📍位于西藏自治区拉萨市达孜区扎叶巴沟🚗距离布达拉宫32km,全程1h➕可达🎫门票:旺季40/人,淡季免费🅿️停车:有正规收费停车场🈺️时间:09:00-17:30·🌟扎叶巴寺与其他大部分藏传佛教寺庙建筑形式不同。🌟TA的特色在于以洞立寺,洞寺合一。🌟 TA是宁玛派(红教)寺院,西藏四大隐修地之一。🌟始建于公元7世纪,距今已有1500年的历史,由吐蕃赞普松赞干布主持修建,后来几经扩建,形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。·🌈据说鼎盛时期,扎叶巴寺共有共有108座山洞,是著名高僧修禅之处。🌈现存“法王洞”,相传曾是松赞干布修行之所(巧遇的藏族小姐姐真挚的告诉我,这个地方一定要拜一拜,Hen灵)!🌈另外还有莲花生大师修行的月亮洞,刺杀吐蕃末代赞普的拉龙、白吉多吉修行的拉隆洞,阿底峡修行的祖师洞等十余处崖洞。·📸经典打卡位:🔺山体蕞左边的崖洞佛殿,侧面可以轻松拍出佛殿镶嵌在悬崖峭壁上的既视感!🔻“祖拉康”正殿大门,一眼望出去就是开阔的山谷,蓝天白云近在咫尺,青山绿树皆在脚下!·⚠️Tips‼️1⃣️扎叶巴寺海拔4500左右,且看各崖洞全靠步行登山,建议在拉萨适应了高原反应再量力而行!2⃣️照相建议准备200焦段镜头。3⃣️高原地区注意防暑防晒!· #ootd眼镜:木九十裤子:徐太浪鞋:耐克·♎️喜玩爱乐的川渝小哥哥。跟我玩不迷路,别忘点个❤️再走哦!
甘丹寺和扎叶巴寺。关于扎叶巴寺,有一种说法:“到了拉萨,不去扎叶巴寺,如同崭新的藏袍没有上衣领”,我们拜访甘丹寺后,还是驱车前往扎叶巴寺。该寺建在悬崖陡峭的山崖缝隙间,海拔高度4850米左右,一步一步爬上去,还是有点累的。扎叶巴寺的特点是以洞立寺,洞寺合一。是公元7世纪藏王松赞干布为他的妃子之一、来自尼泊尔的尺尊公主所建的修行寺庙之一,距今已有1500多年历史。在建造该寺庙之前,这里附近的洞穴就曾经是阿底峡尊者、莲花生大师等等的修行地。后来几经扩建,形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。
📍拉萨市达孜区拉日宁布山(离拉萨市区30多公里,有高海拔山路,建议自驾或包车前往,或在拉萨电影院门口早6点乘坐朝圣大巴)🎫门票30元,需预留足够时间➕体力哦~ 💬藏族民谚说,“西藏的灵地在拉萨,拉萨的灵地在叶巴;到了拉萨不去叶巴,等于做新衣忘做领子。”可见扎叶巴寺的独特地位。 ➡️扎叶巴寺是一处背倚绝壁、洞寺合一、佛殿错落分布的建筑群,最高海拔有4300米。寺庙始建于7世纪,是西藏四大隐修地之一,也是藏族历史文化荟萃、诸多故事流传的地方。108个洞窟散落在山上,藏王松赞干布、阿底峡尊者、莲花生大师、拉隆白吉多吉等都曾在此闭关修行。各个洞窟形状不同,有的洞窟里面没有电灯,只有酥油灯照明;有的须弯腰通过。参观洞窟时,常能遇到守洞的喇嘛热心讲解。
西藏旅游攻略|来拉萨一定要做的50件小事壮游山水 VX关注来西藏我们一定要做哪些事情呢?PART01.扫码骑一辆电动车骑行在拉萨街头.定闹钟预约门票,打卡布达拉宫.找到八廓商城天桥拍一张网红机位布宫照.登上药王山拍50元人民币同款照.去布宫后的宗禄康公园看斑头雁.打卡大昭寺,在广场晒太阳看信徒.到转经筒跟着藏民一起转会经.深入八廓街,走进那些小巷子.找一找八廓街上的5座经幡柱.逛一次重赛康市场,试着砍价.拍一张玛吉阿米的店铺招牌图.坐一趟新开通的拉林铁路.下午去色拉寺看一次辩经.带一瓶青稞酒去扎基寺拜拜.逛逛罗布林卡消消暑PART02.雪顿节去哲蚌寺看晒佛.冬天去拉鲁湿地观.爬山爬上扎叶巴寺.去古修哪书坊淘西藏相关的书.去帕邦喀看媲美林芝的桃花.去德仲温泉泡一次藏式温泉.拜访甘丹寺宏伟壮丽的建筑群.去丹杰林寺煨桑、点灯.找到拉萨唯一的关帝庙.逛一逛西藏博物馆.去药王山千佛壁看摩崖石刻.去达孜湿地的金色池塘看秋色.去太阳岛和仙足岛逛吃逛吃.在慈渡喝杯咖啡,与布宫合影.到南山公园爬山俯瞰拉萨PART03.在天堂草原露营过林卡.拜访拉萨周边的吞巴村、达东村.吃一次藏式早餐:甜茶、藏面.吃一次藏式下午茶:炸土豆、甜茶.尝试吃一次糟粑和牦牛肉干.打卡那几家老网红甜茶馆.成年的话喝一杯青稞酒.去网红前站牦牛酸奶坊喝杯酸奶.去娜玛瑟德尝一尝正宗尼泊尔餐.点一杯拉萨的茶颜悦色阿刁奶茶.向当地人学几句常用藏语.体验一次藏式药浴.给亲友们从拉萨寄几张明信片.体验一次绘画唐卡或藏香制作.换上藏服拍一套写真.到拉萨河看一场日落.看一次文成公主实景剧.晚上去泡一会livehouse.挑战抱着氧气瓶蹦迪的感觉.认识几个带着一身故事来拉萨的人
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我们在拉萨发现一个连当地人都不知道的小众景点拉萨小众2日游-天堂草原:行程:DAY1:拉萨-天堂草原-扎叶巴寺-拉萨(住)DAY2:拉萨-羊卓雍措-普莫雍错-拉萨(返程).美食:甜茶、藏面、凉粉、牦牛肉火锅、牦牛酸奶都很不错这里开发程度不高,吃的不多,建议在拉萨市区吃,一定不要错过拉萨的牦牛肉火锅.交通从拉萨出发,导航天堂草原,开车25分钟就能到达,但是在快到目的地的时候,有一段很难走的烂路,开车一定要注意路况。.电小二户外电源旅行路上最怕设备没电,不要忘了带上充电宝!我们用的是电小二的1000w户外电源,走到哪都不怕设备没电!!
开着房车去西藏▪️一路惊喜这几年走过了不少令人痴迷的地方,风情万种的中东国家、充满野性的南非国家、变化万千的国内大好河山……想一去再去的地方,只有西藏,梦开始的地方。 前阵子我们开着房车,从云南一路开到了拉萨!!途径路过13个绝美景点,历时13天13夜。 行驶路线昆明——大理——丽江——香格里拉——梅里雪山——芒康——左贡——八宿——然乌——波密——鲁朗——林芝——拉萨 时间规划:Day1:昆明取车,第一次看到房车开心坏了,没想到车子虽小,五脏俱全。Day2:昆明——大理,把房车开到了喜洲,一路上被大理田园风光所惊艳。Day3:大理——丽江,在玉龙雪山安了家,推开门就是雪山Day4:丽江——香格里拉,早上去玉龙雪山脚下拍个照,下午来到独克宗古城赏花。Day5:香格里拉——梅里雪山,下午到达飞来寺,一场灿烂的雪山美景迎接我们~Day6:梅里雪山——左贡,开始进去西藏地区,连绵雪山下邂逅轰轰烈烈的夕阳。Day7:左贡——八宿,在怒江七十二拐爆了胎,速度慢了下来,却学会了自己换备胎。Day8:八宿——林芝,穿越318最美路段,鲁朗林海,色季拉山的雪山,太美了。Day9:林芝——拉萨,边玩边拍慢悠悠到达了拉萨,再次遇见布达拉宫,好久不见~Day10:羊卓雍措,在羊湖边上经历风雪,乌云之后是蒂芙尼蓝的羊湖Day11:扎叶巴寺,开着房车寻找拉萨海拔最高的寺庙,深藏在山里的信仰Day12:圣象天门,来到西藏,怎么能错过圣象天门,仿佛是世界边境般Day13:拉萨,回到拉萨,感受圣城 一辆车,一个家,两个人,用着最独特的方式,在这不平凡的路上走了13天,一路上都是惊喜!!我们所要寻找的藏地密码,或许就是这一路上遇到的所有风景。
💛扎叶巴寺是宁玛派(红教) 寺院,西藏四大隐修地之一💚始建于公元7世纪,距今已有1500年的历史。💙是吐蕃赞普松赞千布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一!♥️扎叶巴寺海拔4884米,注意高反,爬上去要走走停停,不要太着急!⭐️地点:拉萨东北20公里左右的拉日宁布山间⭐️交通:自驾,开车过去一小时,停车3元⭐️大巴:大昭寺和东郊客运站每天一班到扎叶巴寺7点到1点⭐门票:40元⭐️时间:9点到下午5点半如果在拉萨不知道去哪,可以来这里看看!
🗻西藏据说一辈子一定要来一天❤️ 在西藏,你能看到落日余晖在雪山中慢慢落下帷幕,触摸冰川时的雀跃之心,都将成为你一生的财富,既然你有远大的抱负,何不心向远方。1️⃣ 布达拉宫🔸 布达拉宫是拉萨的标志,距今已有1300年的历史,海拔3780米让它成为了整座拉萨城里最高规模最大的宫堡式建筑。🔹布达拉宫坐北朝南,主体建筑为白宫和红宫,白色代表政治,红色代表佛教,政教合一,布宫内收藏了大量的历史文物,现在供游客参观的部分仅为布宫的三分之一。⚠️Tips:门票需要提前在公众号【布达拉宫官方平台】一天预约,凭身份证进入。⏱开放时间:9:30-15:00(15:00停止进入)2️⃣ 扎叶巴寺🔸 说起它的历史,可是比布达拉宫和大昭寺都历史悠久,扎叶巴寺生长在悬崖边上,独特的地理位置注定它的与众不同。🔹扎叶巴寺位于拉萨周边,始建于一千多年前的松赞干布时期,悬崖上共有三座寺院,从右向左游览是正确的顺序,来这里朝圣的基本都是西藏本地人,外地游客基本没有。💰门票:40/人(不用提前预约)3️⃣ 八廓街🔸在拉萨一定要来八廓街感受藏族生活气息,位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,比较完整的保存了拉萨古城的原貌。🔹 这里有仓央嘉措会见情人的玛吉阿米,有价格实惠的老光明甜茶馆,玛吉阿米藏餐吧是一定要去看看的,当然你也不能错过本地“阿刁”奶茶店,据说相当于西藏的茶颜悦色,随便点一杯都不会踩雷。4️⃣ 林芝🔸 “一山有四季,十里不同天”,林芝是西藏最美的地方,在藏语中的意思是“太阳的宝座”,因为它位于西藏,却不似西藏,它也是西藏海拔最低的地区。🔹 被称作“地球最后的秘境”的5A景区雅鲁藏布大峡谷,拥有一江秋水,你可以在这里领略世界第一大峡谷风光,如果你最近运气不好,就去南迦巴瓦峰。5️⃣珠穆朗玛峰大概是每一个去西藏的人都会攀登的山峰吧,它位于西藏日喀则地区的定日县境内。6️⃣ 纳木错🔸 纳木错是西藏第二大湖泊,中国第三大的咸水湖,湖面海拔4718,也是西藏的“三大圣湖”之一。🔹 纳木错倒映其中,隔湖相对的是念青唐古拉山,是纳木错最好的背景,从扎西半岛的小山坡上去,从高处俯瞰纳木错,正面念青唐古拉山,也是一个不容错过的观景点。
西藏|拉萨你一定不知道,悬崖上的扎叶巴寺2020年7月27日一大早,我和朋友从拉萨出发,打卡了这个悬崖上的寺庙,扎叶巴寺扎叶巴寺是宁玛派(红教)寺院,西藏四大隐修地之一。始建于公元7世纪,距今已有1500年的历史。⛰【景点攻略】📍详细地址:西藏拉萨东北20公里左右的拉日宁布山间。🚗交通攻略:早上在大昭寺门口,可以拼车前往,或者包车往返🕙开放时间:周一到周日,早上9点-17:30💰门票价格:30元/人🌟亮点特色:扎耶巴寺是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一,后来几经扩建,形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特点是以洞为寺扎叶巴寺紧紧嵌于崖缝中,相传是松赞干布留下血脉的藏地王妃——芒萨尺姜所建的修行神庙。⚠️注意事项:山上有很多带刺的植物,不小心碰到的话,手上会发红起泡,但是也不用太担心,几个小时后会自动消掉的☀️体验感受:当你站在白云之上,高山之巅,身处这神秘的寺庙之内,俯瞰这江山的辽阔,心中会涌起无限对祖国的热爱,以及对生命的敬畏之情!☄️这个世界我们只来一次,一定要如诗般自由...吃想吃的饭,见想见的人,去看喜欢的风景,去做喜欢的事情...
西藏| 拉萨小众推荐 悬崖峭壁上的扎叶巴寺早上7点的拉萨下着小雨,大巴车上冻得瑟瑟发抖后悔没穿秋裤😂,到达山顶平台看到远处雪山🏔与厚厚云层,同几天前的扎叶巴寺又给人截然不同的感觉,喵喵还是那么有眼力见,闲散溜达到一处开阔院子,想借用洗下手,被藏族大叔招待喝甜茶吃自家苹果,只要一空杯大叔就满上,我们俩续完三杯后,怕被大叔留下吃午餐,端着满满的第四杯甜茶谢过后,将带过来的提子留下回赠,这几天跟雨竹一起有意思极了~
拉萨小众打卡| 悬崖峭壁上的扎叶巴寺推荐交通方式:早上6:30在拉萨电影院(即大昭寺广场)门口有发往扎叶巴寺的朝圣巴士,每日一班人满就走,往返票价40元,另外:去往桑耶寺、甘丹寺均可在此坐巴士;扎叶巴寺一年四季风景都不同,随时打卡都很美,作为西藏四大隐修地之一,很多周边朝圣者也会到处;
扎叶巴寺本来不是我考虑要去的地方,但是我高反了放弃走阿里线后,实在没地方去了,跟着朋友去了扎叶巴寺,顿时觉得这趟值了!!💗 🚗我们坐的大巴去的,大概6:30-7:00直接开车,车满人走,车票往返💰40,回程是下午13:30,去的太早,七天优品大昭寺店门口那边就可以等到,早上起太早怕没吃的话也不用担心,因为那边听多早餐的摆摊或店面。 🍚记得带零食去,那边也有吃的,但是个人不太喜欢,可能太清淡了,我那会特别想吃泡面,可惜没卖 我们是五一去的,路上还没化雪,非常好拍!!记得坐车位要坐右边,右边看雪山,这一路上景色绝绝子!😍 寺庙很简单,但是在悬崖边上的显得很有韵味,寺庙里面很多修狗,就拍了好几只,它们非常乖,很是喜欢。听说这个季节带雪比以往季节更美,还是值得一来!
2022年,这九个小众自驾旅行地你一定要去!•🚘作为一名旅行博主,自驾探索小众旅行地一直是我们的日常,听我的,这九个小众旅行地你一定要去,让你分分钟刷爆朋友圈!•🗻兰州苦水丹霞,异域星球大概就是这个样子•💥库车大峡谷,我们一起穿越火星峡谷•🏞榆林波浪谷,来一场水星大冒险•🏛铜川棉花库,通往霍格沃茨的魔法城堡•🍃拉萨天堂草原,藏在市区的雪山草原•🍁汉中狮子沟,秦岭深处的小瑞士•🌴三亚椰子岛,亚马逊漂流同款荒野求生海岛•🌇达坂城风力发电站,追寻风与自由的方向•🕌拉萨扎叶巴寺,悬崖上的孤独寺庙•📍自驾游小贴士自驾出行,最重要的事一定是租到称心如意让的车,我们每一次出行,基本都是使用携程租车,毕竟大平台的服务有所保证:信用免押租车、一车一消、免费取消、满油取车等“无忧租”服务,可以让疫情时代的出行更加安心。2022的自驾旅行地我已经帮你们列好了,如果你已经准备好出行,那么记得3月23日上携程搜租车,租一送一的暖春优惠等着你。•【⛩震惊!那些超酷的小众目的地。】
拉萨小众|悬崖上的千年扎叶巴寺拉萨有众多大大小小的寺庙,这次去拉萨,特意去了城郊外一小时路程的小众寺庙 - 扎叶巴寺。扎叶巴寺是一座建造在悬崖上的千年古寺,是西藏四大隐修地之一,有着1500多年的历史,4000多米的海拔,是很能出片的地方,拉萨超火的藏服写真工作室很多也会来这里取景。据说这个寺庙是松赞干布为他的爱妃芒萨赤尊公主建造的修行神庙,前往的途中会经过一个垭口,挂满了经幡,感觉是个有点浪漫的地方。上去寺庙需要爬山,加上海拔高,会很累很喘,不建议初到西藏的朋友前往,我是在西藏呆了十多天之后才去的,爬山还是很累。🚗交通:▪️自驾 直接导航【扎叶巴寺】,从拉萨市区开过来大约一个小时左右▪️大巴大召寺和东郊客运站有去扎叶巴寺的一班大巴,早上7点出发,下午1点返回,25元🎫门票40元,停车费3元
拉萨郊区半山腰上海拔4480米隐修寺院🌲到拉萨玩儿就是逛寺院,从市区到郊区遍布了许多赫赫有名以及隐藏的小众宁玛派(红教)寺院。🌲拉萨东北20公里拉日宁布山间的这座扎叶巴寺,西藏四大隐修地之一,始建于公元7世纪,吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一,距今已有1500年历史了。🚗从拉萨市区打车过来需要一个小时多一点的时间,价格100。往返坐大巴是性价比最高的,往返40。车停在寺院下边的停车场,徒步上山有左右两条路走,蒙着上了左边的一条,结果验证是对的。左边的上山路是台阶,右边是坡路,所以上山台阶下山下坡是最省力气的。这里最高处海拔大约4480米+,中间要多歇几次,很容易高反。🚗寺院挺大,散落在山腰、峭壁间,有的是外间的,有的是嵌入的。所以说扎叶巴寺最大的特色是以洞立寺,洞寺合一。从山上往下拍白塔,有几个机位不错。冬天没有植被,景色略逊,但是人少。🌲扎叶巴寺🎫门票:30⏰营业时间:9:00-17:30🚗交通:据说在大昭寺广场可以坐班车去,往返共40,早晨6点半和7-8点各一班,是给当地人朝拜用的。单回程1点半,也有2点发车,提早到。坐单程回来的话20块,大巴就在寺下广场上停着,如果来的时候坐的不是这个车,需要跟司机说。去程打车100,头天订的❤️地址:拉萨唐嘎乡扎耶巴沟
【扎叶巴寺】🇨🇳悬崖上的隐修之地🧘♀️🧘♂️西藏四大隐修地之一,距今已有1500年的历史,民间有谚语称,“西藏的灵地在拉萨,拉萨的灵地在叶巴;到拉萨不到叶巴,等于做件新衣忘做领”。扎叶巴寺庙是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一,最大的特色是以洞立寺,洞寺合一,后面莲花生大师曾在此修行传教,期间曾建有修行洞108个之多,一度成为吐蕃时期著名的密法修行道场。我们从拉萨驱车1个小时就到达这里了,中途会经过纳金山口挂满了金帆,两遍石壁都有画了很多白色的梯子,藏民相信,人死后可以通过附近画在山崖上的“天梯”爬上天国,因而很多山崖上,都绘有这样的“天梯”。如果喜欢安静小众一点寺庙就强烈推荐这里哦。