【布达拉宫】世界上海拔最高又甜蜜的一座宫殿。为什么说它甜蜜呢？因为它的外墙是由牛奶蜂蜜混合而成的呀！每年到布达拉宫都会进行外墙翻新涂抹，也叫——“泼甜墙”。布达拉宫可能是每个热爱旅行的人的向往之地。不到布达拉宫非到西藏，这座充满传奇故事的宫殿，确实是非常值得来一趟。📍【游玩景点】西藏· 布达拉宫🎫【景点门票】旺季：5月1日—10月31日1号线门票200、2号线100元淡季：11月1日-4月30日只开1号线门票100元⏰【开放时间】旺季9:00开馆 15:40停止进入 淡季9:30开馆 15:20停止进入🛵【游玩交通】 共享电动车拉萨市区很多共享电动，很方便。如果住宿近也可步行抵达，或者公交车。❓【如何购买及预定门票】在“布达拉宫”公众号进行购票预约。可提前14天预约，预约后可取消。但7天内无法再预约。预约后需提前1小时到达正门检票进入，无需换纸质票，身份证扫码进场。现场预约仅限60岁以上老人和残疾人士，需提前1天到现场排队预约。❤️每年的冬季，都会有冬游西藏活动，基本上A级景区都会免票。今年冬季游时间：2024年10月15日一2025年3月15日。布达拉宫也在免票范围。📷【景点拍摄机位】1️⃣南山公园：可以拍摄到湖景和布达拉宫2️⃣药王山：50元人民币取景地3️⃣布达拉宫广场：能拍出布达拉宫的正面，广场地上还有镜子可以拍出布达拉宫的倒影。其实也可以倒水或用手机镜面也能拍出来。📝【游玩tips】1、可以的话最好是听讲解，这样才会知道更多历史故事。2、刚抵达拉萨不建议就来这，海拔高容易高反。先歇个2-3天再来。3、随身携带身份证，很多景点都是耍身份证进入的。4、佛门重地，请穿着端正，尊重宗教礼仪。5、进入宫殿里禁止拍照。6、红墙白墙都会掉色的，拍照的时候尽量结实的靠上去，不然落一身灰。

拉萨·布达拉宫

【拉萨】一座充满神圣信仰的日光之城。第一次进藏花了37个小时坐的绿皮。第二次进藏花了12天从成都自驾318川藏线。时隔5年，在进入拉萨市区时我所见之地除了布达拉宫外，都好陌生。这的变化实在太大了。我清晰地记得第一次见到拉萨的样子，浓厚的藏族异域气息，一眼望去基本上都是藏族文化的店铺，而今变得更像个普通大城市。只有去到了八廓古街，看着转经的人看着大昭寺看着玛吉阿米，才像回到第一次见面的时候。📝【游玩建议】来到拉萨第一件事就是：慢下来。除了慢下来才能感受拉萨风情，更多的是可以避免高反。特别是第一次进藏的话，前3天，都最好保持慢悠悠的步伐。❗️千万别刚到第1天，就冲锋布达拉宫哦！因为楼梯很多爬起来费劲会容易高反。1️⃣可提前半个月开始喝红景山以及减少运动。可有效降低高反反应。2️⃣抵达拉萨或其他高原地区，前三天尽量别洗头和喝酒，第一天也别洗澡。3️⃣八廓古街上卖的手串，如非文玩爱好者千万别轻易下手，容易被坑。特别是拿着串在广场给你推销的。如果文玩小白对串有兴趣，可以提前做好功课，啥串适合啥价格，让心里有个底。4️⃣拉萨市区有共享电动车可以骑，可以根据出行计划，办个卡会更划算。5️⃣提前了解藏族文化禁忌，避免不小心做出不对的行为。6️⃣八廓街有很多写真拍摄。在拍摄前最好是确定好详细的费用，如包不包化妆以及底片多少精修多少等。7️⃣喝酥油茶可缓解高反反应噢。记得带上零钱现金付款。

提到了2个地方

用2天逃离都市，国庆在松阳遇见江南秘境国庆来了，赶紧去去班味儿吧，出发丽水松阳，江南秘境的韵味就在这里。✅杨家堂村被誉为“金色布达拉宫”，经典日落赏景地，🌇夕阳洒下金色光辉，古朴的泥墙闪耀着灿烂的色彩📸村口🈶️两颗古樟树静静守护着，也叫夫妻树，小红🍠经典的封面照！如果能赶上晨雾，就能看到👀古村落在雾中若隐若现，宛如仙境，绝美无比🏨酉田花开民宿民宿由土房改造而成，沉浸式体验古朴村落生活。你可以在民宿的牛栏咖啡伴着古村风景品尝☕️各式茶饮、甜品🍰也可以在望松堂餐厅品尝地道美食。这里也是遛娃的好去处，带上小朋友去体验👉🏻采茶、制茶的乐趣，或是参与农家乐，体验插秧、收割的农事活动。✅松庄村丽水松阳松庄村，是有着6⃣️0⃣️0⃣️年历史的古村落，被《国家地理》称为最后的江南秘境❗️小桥流水、炊烟袅袅，岁月静好，是一处避世放松的好去处。小溪旁就是溪边咖啡小广场，小小的咖啡馆别致出片，点上一杯桃胶奶茶，品尝属于松庄村独特的味道~❗️小Tips：都是山路，建议选择自驾游🚗🏨桃野民宿由“裸心堡”设计师、同济大学客座教授吕晓辉精心打造，每一处细节都透露着匠心独运。四周青山环绕，溪水潺潺，归隐于自然深处，远离城市的喧嚣的美好栖息地。餐厅、美术馆、书房、手工作坊、SPA……这里应有尽有，山里的生活同样有滋有味！

第1天，江门-百色行程775公里，住百色市，第二天参观白色起义纪念馆，门票免费。第2天，百色-昆明行程560公里，住昆明，第二天参观云南民族村（门票提前一天网上预订），海埂大坝，无门票第3天，昆明-大理行程330公里，住大理，游古城，环湖汽车游，双廊古镇，喜洲古镇，潘溪S湾，龙龛码头第5天，大理-丽江行程160公里，住丽江。需要参观玉龙雪山一天游要提前旅行社报团（费用自理），游丽江古城，白沙古镇，涑河古镇，住丽江，虎跳峡，香格里拉，纳帕海第7天，丽江-德庆县香格里拉行程350公里，住德庆县，飞来寺，梅里雪山日照金山第8天，德庆县-芒康县或者，德庆-邦达县第9天，邦达-波密县行程330公里，著名怒江72拐，然乌湖，米堆冰川第10天，波密-林芝行程240公里，经过鲁朗镇，地道特色美食鲁朗石锅鸡，鲁朗林海，色季拉山口海拔4728米第11天，林芝-拉萨行程410公里，住拉萨布达拉宫广场，八墎街，药王山50元拍照地方，羊卓雍错

拉萨·布达拉宫

行程安排：第一天：抵达拉萨。上午抵达拉萨，在市区休息，去布达拉宫广场看布达拉宫外观。下午在八廓街漫步。晚上品尝藏式火锅。第二天：拉萨市区游览。上午参观大昭寺。下午去罗布林卡。晚上在市区餐厅吃藏式菜肴。第三天：拉萨-纳木错-拉萨。上午从拉萨出发去纳木错。下午到纳木错后沿湖边漫步。晚上返回拉萨。第四天：拉萨-羊卓雍错-拉萨。上午前往羊卓雍错。下午在羊卓雍错周边游玩。晚上返回拉萨。第五天：拉萨市区自由活动。上午在市区买纪念品。下午收拾行李准备返程。消费价格：交通费用：机票价格因出发地、出行时间和航班不同有差异，一般 2000 - 5000 元不等。市内交通主要靠出租车和公交车，出租车起步价 10 元，公交车 1 - 2 元。包车去景点费用根据车型和行程天数定，一般每天 800 - 1500 元左右。住宿费用：拉萨住宿选择多，有经济型客栈和高档酒店。经济型客栈每晚 100 - 200 元，三星级酒店每晚 300 - 500 元，四星级以上酒店每晚 500 元以上。餐饮费用：西藏餐饮价格相对较高，普通餐食人均 50 - 100 元左右。特色藏餐价格更高。门票费用：布达拉宫门票 200 元，大昭寺门票 85 元，纳木错门票 120 元（另需 110 元环保车），羊卓雍错门票 60 元。其他费用：因人而异。预算总计：一个人 5 天西藏旅游预算大致如下：交通费用 3000 - 7000 元。住宿费用 4 晚 400 - 2000 元。餐饮费用 5 天 500 - 1000 元。门票费用约 500 元。其他费用 500 元。总计 4900 - 11000 元左右。注意事项：这是大致预算范围，实际费用因个人消费习惯、住宿选择、交通方式等因素不同。去西藏旅游前，提前预订机票和酒店，了解景点门票价格和开放时间。西藏地处高原，可能出现高原反应，提前做好准备，携带必要药品和防护用品。

拉萨 | 吃着火锅，唱着歌，解锁布宫绝美机位酒店玩：扎基寺 - 布达拉宫 - 光明茶馆 - 大昭寺 - 八廓街 - 玛吉阿米餐吧住：<!--{1#321128#平措康桑观景酒店（布达拉宫店）}-->🌅阳光洒在布达拉宫的金顶上，金碧辉煌。我们总要来趟西藏吧，这里可以缺氧但从不缺信仰，在广场吹吹布达拉宫的晚风，在八廓街拍一组美美的藏服写真，或者只是找一个茶馆与本地人一起喝茶、吃面、不亦乐乎。🏨而说到拉萨的住宿，<!--{1#321128#平措康桑观景酒店（布达拉宫店）}-->一定是首选之一，精心设计的布宫观景房里，足不出户就能欣赏到布达拉宫的绝美画卷，打开窗帘布宫的恢弘引入眼帘。🖼️Tips：✅关于位置：平措康桑观景酒店位于市中心城关区，刚好在布达拉宫和大昭寺中间，往两边步行均在20分钟左右，交通较为便利。✅关于餐食：6楼的观景餐厅可以说是拉萨的必打卡，300多一位的和牛火锅自助，算是来拉萨吃的最贵一餐了。不过观景餐厅的定位不是盖的，布达拉宫就在窗外，尤其是夜晚布宫点灯以后更是壮观神秘。晚上8-9点还有驻唱歌手，真的是吃着火锅，唱着歌，绝了！✅关于费用：一定要选布达拉宫观景房型，无遮挡的直视布宫，真的足不出户享受无敌窗景，平日每晚的费用800+。✅关于周边：在拉萨，喝茶是一种生活态度，酒店距离大昭寺八廓街不到1公里，漫步在石板路上，找一家不大不小的甜茶馆坐下，喝上一杯甜茶，吃上一碗藏面，那一刻，我感受到了来自雪域高原的温暖与深情。✅关于设施：酒店除了无敌布宫景观，每间客房都配备5L的制氧机，可全时段免费试用，有效缓解高反不适。不过酒店没有停车场，自驾小伙伴得提前规划停车。🔚我是汤姆斯壮，热爱生活。分享记录我的旅途，希望对你亦有帮助。点个❤，我们相约一起奔赴下一场。

拉萨·平措康桑观景酒店（布达拉宫店）

拉萨布达拉宫广场，夜幕下的这里很热闹，到处都是拍照的人群

拉萨·布达拉宫广场

拉萨布达拉宫广场，世界海拔最高的广场，夜晚的这里非常漂亮

拉萨·布达拉宫广场

锦州辽西九华山，小布达拉宫广场，景区较大，很多国内著名景点的缩小版，长城 兵马俑 布达拉宫 天坛 黄鹤楼等。2024.10.19

拉萨布达拉宫广场，和平纪念碑神圣庄严，诉说着厚重的历史记忆

拉萨·布达拉宫广场

拉萨布达拉宫广场，夜幕下的这里非常漂亮，西域圣城值得一游

拉萨·布达拉宫广场

拉萨布达拉宫广场，夜晚的这里似梦似幻，尘世幸福扑面而来

拉萨·布达拉宫广场

被严重低估的宝藏小城｜包头5天4晚旅行攻略每年夏天都要来次内蒙古，去过了呼伦贝尔、鄂尔多斯、兴安盟、赤峰，这次终于来到了包头，逐渐开阔内蒙古的足迹啦。包头，其实无论是历史文化、自然风光，还是美食、舒适住宿都不输其他城市，真的是一座被被严重低估的宝藏小城。刚从包头回来，整理了一份5天4晚旅行攻略，希望对接下来要去的小伙伴有帮助哦～～🚶行程安排：D1：抵达包头，入住酒店——赛汗塔拉城中草原——包头博物馆——包头万达广场D2：五当召与草原深度游D3：白云鄂博国家森林公园D4：梅力更风景区与文化体验D5：包头乐园——返程🏨住宿：全程住了锦颐优选酒店（包头万达店），位于包头市区，靠近万达广场，交通方便。环境很不错，尤其是还用了慕思床垫，确保了很好的睡眠；此外，房间设施齐全，包括洗衣房、健身房等，多住几天，可以省却了脏衣服的麻烦。当然，如果条件允许，可以选择在草原上的蒙古包住宿一晚，感受草原的宁静与星空。✅值得一去的景点赛汗塔拉城中草原：全国城市中最大的天然草原园区包头博物馆：了解包头及内蒙古地区的历史文化，感受草原文明的深厚底蕴。包头万达广场：这里有当地的羊肉烧卖、焖面等特色美食。五当召：内蒙古地区最大的藏传佛教寺院，被誉为“小布达拉宫”。在这里可以欣赏精美的藏式建筑，感受浓厚的宗教氛围。希拉穆仁草原：驱内蒙古著名的草原景区之一，在这里可以骑马、观看马术表演、品尝蒙古风味餐，体验草原牧民的生活。白云鄂博国家森林公园：可以看到中国北方罕见的岩溶地貌和奇特的溶洞景观。梅力更风景区：这里以“林海奇松、瀑布潭泉、云海幻景、奇峰异石”四绝而著称于世。建议徒步游览，欣赏美丽的自然风光。包头文化体验：如包头古城、美岱召等，了解包头的历史文化。包头乐园：这里是一个集游乐、休闲、观光于一体的大型主题公园。适合家庭游客和儿童游玩。这个夏天，来趟包头吧！一起探访包头博物馆，穿越古今，感受蒙古族文化的深厚底蕴；漫步五当召，领略藏传佛教的庄严与神秘……

🌈布达拉宫 | 一场震撼心灵的旅程🌈✨布达拉宫，这座屹立在红山之巅的神圣宫殿，一直是我心中向往的圣地。终于，我有机会踏上了这片神秘的土地，亲身感受它的魅力与庄严。🌄清晨，我早早地来到了布达拉宫广场。阳光洒在广场上，映照着洁白的墙壁和红色的宫殿，显得格外壮观。广场上，人们或拍照留念，或静静地凝视着宫殿，仿佛都在用心去感受这座宫殿所承载的历史与文化。🎈沿着广场的台阶拾级而上，我来到了白宫。白宫的建筑风格庄严肃穆，墙壁上精美的壁画和雕刻，让我不禁感叹古人的智慧和技艺。站在白宫的阳台上，俯瞰着整个拉萨城，心中涌起一股莫名的感动。🌸接着，我走进了红宫。红宫是布达拉宫的核心部分，里面供奉着众多珍贵的佛像和文物。每一尊佛像都栩栩如生，每一件文物都承载着一段历史。在红宫里，我仿佛穿越了时空，回到了那个遥远的年代。🌳从红宫出来，我来到了布达拉宫后面的公园。公园里绿树成荫，花草繁盛，是一个休闲的好去处。我找了一个安静的角落，坐下来，静静地欣赏着布达拉宫的背影。在这一刻，我感受到了一种前所未有的宁静与平和。💖布达拉宫，不仅是一座建筑，更是一种信仰，一种精神的寄托。它见证了西藏的历史与文化，也见证了人类的智慧与勇气。在这里，我收获了知识，收获了感动，也收获了心灵的洗礼。🏡中文名：布达拉宫🏡外文名：Potala Palace⛳️地理位置：中华人民共和国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山（红山）上🌿气候条件：高原山地气候⏰开放时间：9:40-15:20🌟景点级别：AAAAA级🌟门票价格：一号线200元／人，二号线100元／人（旺季）;100元／人（淡季）🏠：占地面积：约 360000 m2🌟著名景点：白宫、红宫🌟建造者：松赞干布

拉萨·布达拉宫

宗角禄康公园，倒映着布达拉宫的湖面，跳锅庄舞的热闹广场，墙内不停摇转着的经筒

拉萨·宗角禄康公园

同伴由格尔木驱车北上去往青海湖西宁，我则背上背包坐火车沿青藏铁路南下来到向往已久的——拉萨

拉萨·布达拉宫广场

昨天偶然发现公交车上拍布达拉宫正面整体移动效果不错，只需在广场北京中路两端公交站上车即可

拉萨·布达拉宫广场

都说西藏要么只有一次，要么就是无数次灵魂落在了西藏，有朝一日定要回去取的长这么大唯一的一次说走就走的个人旅游有上次青甘环线的经验后这次真没怎么怕果真就碰上了很棒的领队和敲奈斯的队友一路向西去拉萨的路上还是有一丢丢高反但都在我能承受的范围，我就没吸氧吃药只是前几晚在高海拔+超干环境下睡不好越过5k+海拔的东达山后再进入3k+的拉萨蹦蹦跳跳的毫无压力，睡眠质量也变很好亲眼看到课本/电视上才能看到的布达拉宫感觉真的很神奇，但又觉得有点不太真实这几天看过早 中 晚 布达拉宫的不同样子在布达拉宫广场拍藏服，走进里面了解它在大昭寺感受三跪九叩藏族人的强烈信仰走在318川藏线一路领略祖国的大好河山再次感觉有钱有闲的日子真真真的太可了​

书接上回。3月底铁锭直达拉萨途中遇到几个小伙伴都是单人前往西藏的。1.住在布达拉宫周边。平均140一晚。2.拉萨市区游玩多景点也挨着近。3.吃牦牛肉，价格不贵。4.景点门票便宜5.市区有大巴直达机场6.市区有旅游车去别的城市7.多体验本地生活，步行拉萨老市中街八廊街8.出行小心高反，任何不适请就医。9.毕竟高原价格比其他城市贵请理解，开水都要烧好久10.晚上不要去布哒拉宫广场门口，就算去，千万别搭话11.我们过去的时候不冷，但是早晚温差大。12.多看，遇到自己喜欢的，在多看看，在买。13.别的没想到，有问题随时问我。关于火车上吃的，我是自备干粮。湖南出发，共计十五天，共计3000左右。回来飞机包含再内🙏特别提醒，自己不懂，买东西请到大型正规超市内购买特产。

拉萨是一个充满魅力的城市，有着丰富的历史文化和自然景观。以下是一个拉萨旅游的行程攻略：• 第一天：• 上午：抵达拉萨，入住酒店休息，适应高原环境。• 下午：前往布达拉宫广场，欣赏布达拉宫的壮丽景色，拍照留念。• 晚上：在八廓街附近品尝当地美食，感受拉萨的夜生活。• 第二天：• 上午：参观布达拉宫，了解西藏的历史和文化。• 下午：前往大昭寺，感受藏传佛教的氛围。• 晚上：在八廓街购物，购买一些特色纪念品。• 第三天：• 上午：参观西藏博物馆，了解西藏的历史和文化。• 下午：前往罗布林卡，欣赏园林景观。• 晚上：在拉萨市区自由活动，体验当地的生活。• 第四天：• 上午：前往纳木措，欣赏美丽的湖景。• 下午：在纳木措附近游玩，拍照留念。• 晚上：返回拉萨市区。• 第五天：• 上午：在拉萨市区自由活动，购买一些特色纪念品。• 下午：前往机场或车站，结束愉快的拉萨之旅。注意事项：1. 拉萨海拔较高，建议提前做好高原反应的预防措施，如服用抗高原反应药物、避免剧烈运动等。2. 拉萨气候干燥，建议多喝水，注意保湿。3. 拉萨是一个宗教城市，建议尊重当地的宗教信仰和文化习俗。4. 拉萨的交通比较拥堵，建议提前规划好行程，避免耽误时间。以上是一个拉萨旅游的行程攻略，你可以根据自己的兴趣和时间进行调整。希望你在拉萨度过一个愉快的旅程！