【尼泊尔10天暴走攻略📸】洒红节+千年古建+雪山滑翔，摄影师的天堂！🇳🇵行程路线：加德满都→奇特旺→博卡拉→加德满都（摄影特种兵版，每天5点起床追光✨）📸【必拍人文暴击】1️⃣ 洒红节狂欢｜在杜巴广场被彩色淹没▪️提前买好天然颜料粉！白色旧T恤秒变艺术品▪️用防水相机套或保鲜膜，我的镜头差点被颜料糊住😭▪️抓拍当地人载歌载舞，红黄绿粉泼成梵高画2️⃣ 三大杜巴广场📍巴德岗：55窗宫木雕窗+孔雀窗绝了！日出日落时陶器广场的光影yyds📍帕坦：对称控狂喜！金庙浮雕建议带微距镜头📍加德满都：活女神院偶遇库玛丽，用长焦悄悄拍（禁止正面怼脸！）3️⃣ 猴庙&烧尸庙🐒猴庙台阶有惊喜——小猴子抢我镜头盖！山顶佛眼俯瞰全城，夜景比白天更魔幻🔥烧尸庙切记保持肃穆，用长焦拍河岸苦行僧与烟雾缭绕的生死仪式🦏【奇特旺野生大片】▪️独木舟🛶漂流拍到野生鳄鱼🐊露齿！长焦200mm起▪️吉普车Safari遇见犀牛🦏洗澡，记得给相机穿"防尘衣"▪️晨雾中拍小鹿🦌撒娇，萌到快门按爆！⛰️【博卡拉封神操作】🏔️鱼尾峰日照金山▪️萨朗科观景台5:30开始蹲守，用渐变灰滤镜压暗天空▪️戴恩酒店露台边喝masala tea边拍倒影🪂滑翔伞作死体验GoPro怼脸自拍+脚底悬崖全景模式（教练说我是他见过最疯的摄影师😎）⚠️别戴帽子！我的鸭舌帽成了雪山限定风筝🎨调色Tips：人文片➡️提高橙/黄色饱和度+暗角风光片➡️青橙色调+拉清晰度洒红节➡️HSL把彩色明度拉满！💡防坑指南：❶ 加德满都灰尘极大！带气吹+镜头笔随时清理❷ 博卡拉滑翔伞选上午场，下午容易起雾❸ 杜巴广场门票记得要收据，有人会卖假票❹ 准备肠胃药！街头lassi好喝但可能会拉肚子...📷设备清单：主力机+备用机（灰尘太致命）16-35mm广角/70-200mm长焦必备/运动相机必不可少ND镜+偏振镜（雪山湖泊反光严重）防潮箱！博卡拉雨季镜头会发霉我相信，这个众神国度真的会掏空你的内存卡～ 🌈

白麦群卓拿庙|那场倒在2015年的盛装巡游封图：应该是绿度母，脚踩莲台、持乌巴拉花、头戴五莲冠，传为观世音右眼泪滴所化。✓【巡游的起点】2015年以前，这是加德满都最华丽、最重要的寺庙，也是麦群卓拿节盛大巡游的起点。古迹：Jan Bahal信仰：Seto Machhendranath地址：Asan Tole / Kel Tole. Kathmandu门票：无开放：2015大地震后坍塌，虽然维修工作仍在努力进行，但这种创伤可能会延续数代难以抚平。✓【白麦群卓拿】位于阿山街西南角，目前依旧是维修状态，距离2015年那场大地震已经过去了十年，脚手架还是没有拆除。白色：Seto麦群卓拿：Machhendra/Machindra观世音化身(佛)：Avalokiteshvara湿婆降雨态(印)：Karunamaya战车节：Chaitra Dasain每年3或4月的白麦群卓拿节，白麦群卓拿神像都会被请出这座神庙，坐上盛装打扮的战车，进行为期四天的环城巡游。

提到了2个地方

尼泊尔洒红节：色彩狂舞的春之庆典加德满都的晨雾还未散尽，杜巴广场的砖缝里已渗出斑斓的震颤。我的手机已开始不安分地跳动，相机还未开启，视网膜先被灌入一管管浓稠的色浆。粉红与翠绿的溪流突然从神庙转角决堤，裹挟着银铃般的笑浪，将灰白的石阶染成梵高的调色盘。某个瞬间我错觉误入了湿婆的瞳孔——蓝肤神祇的睫毛在颤动，睫毛膏是姜黄混着朱砂的粉末。裹着彩纱的少女像打翻的万花筒，旋舞间抖落孔雀蓝的鳞片，发辫甩出的靛青弧光被阳光镂刻成彩虹的化石。老人们额头点着赭石色的提卡，皱纹里沉淀着二十年节庆的彩砂，当他们用枯枝般的手指抹过我的脸颊，恒河水与喜马拉雅雪便在我的皮肤上完成了神圣的合流。空气在发酵，整座古城正被千万只无形画笔涂抹，塔庙的金顶成了浮在色海之上的孤岛。所有颜色坍缩成混沌的白——那是未经调和的原色在激烈对撞中抵达的纯粹。暮色降临时，巴格马蒂河开始吞吐霓虹。信徒们将残余的彩粉撒向流水，波光里游动着破碎的黄昏与新生月亮的倒影。我的胶片吸饱了整座城市的色谱，在暗箱中继续膨胀，如同那些来不及说出口的祝福，终将在某个暗房里显影成永恒的光谱。

尼泊尔小物件分享|30+直男购物防骗指南克什米尔羊毛的水比菩提子还深至少具备一定的义乌货识别能力上好的廓尔喀JD运费可能比本值还高✓【织物皮革】衣、裤、鞋、围巾、帽子毯、枕、包、皮带、装饰物袋、垫、收纳、毛毡艺术品手工织物作品，不少是当地社区的扶贫项目，质量很不错，价廉物美，也不用大砍价。皮革请务必仔细识别质地，水牛还是牦牛，因为水牛皮会迅速腐败，一定要选牦牛皮！克什米尔羊毛围巾、毯子、披肩、衣物…呵呵…呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵…✓【宗教法器】面具、宝箧、转经筒、香道用具杵、橛、号、鼓、钵、锣、镲、镜牌、符、伞、叉、神龛、香炉灯、窗、佛像摆件、瑜伽冥想用具义乌货高频区域，作为半个义乌人，当我现场迅速分辨出中国货时，老板自己都笑了！购买藏香和印度香时，务必向老板说明要本地天然土制品，千万别买那种化学调味的。✓【珠宝首饰】项链、手串、耳坠、镯、钏、戒加德满都泰米尔是义乌货重灾区，反而一些小村镇是本地作坊敲敲打打的，注意鉴别。宝石来自斯里兰卡、阿富汗、印度…尼泊尔本地矿区不多，是行家的话一眼就能识别。✓【书籍】地图、探险家传记、旅游指南经典二手、南亚特色、宗教类买到上世纪的手绘导游册，甚至可以买到半世纪前的好货，还有国内不再版的精品。搞了几本印度教/佛教/耆那教辨物识像类图书，然后还有喜马拉雅地区的详细地图册。✓【食品药类】咖啡、茶叶、酒类、药品保健类博卡拉周边有机农场较多，大部分尼泊尔本地咖啡产区都在博卡拉周边，采购会比较便宜。相比南亚邻居印度和斯里兰卡，尼泊尔茶可能是小众中的小众，但也不能说毫无可取之处。尼泊尔啤酒一般般，试试纽瓦丽特色本地酿造工艺的威士忌、白兰地甚至还有伏特加。药类，基本遵循印度草药学、阿育吠陀理论，但能看到不少藏区的药物批发自这里。✓【艺术品】油画、唐卡、挂件、乐器这块就不多讲了，省得被某些人J报说我影响他们的商业版图哈哈哈哈哈哈！✓【本土户外品牌】除了国际大牌打折货、过季货、尾单、出口转内销…另外可以看看尼泊尔本土新势力！Kaemp 8848Sherpa Adventure GearsAroan NepalDolpoSoul KhumbuHimali本土小众佳品，懂的自然懂！！！

加德辛布|隐于加德满都老城的小斯瓦扬布纳Kath：木制的。Simbhu：是对[猴庙]Swayambunath斯瓦扬布纳寺的简称，表示“小斯瓦扬布纳寺”。✓【加德辛布】这座佛塔属于Unesco联合国教科文组织对加德满都山谷文化遗产评选的一部分。古迹：Kathesimbhu Stupa地址：Haghal Tole. Kathmandu门票：免费开放：24hr✓【佛塔元素】加德辛布佛塔Kathesimbhu为1650年仿造斯瓦扬布纳寺而修建的！白色穹顶：象征地球，一种宇宙观金色尖塔：通向涅槃的13个阶段全视之眼：代表佛陀洞悉一切鼻状符号：象征数字1代表万物归一风马经幡：会将祈祷带向天上✓【其他】Hariti：天花女神，西北角一座双层宝塔。Drubgon Jangchup Choeling：位于东北角的一座藏传佛教小僧院。Youni & Linga：有几座黑色小佛塔还留有印度教残件，是双教融合的象征。✓【真名】入口处有一个小铭牌：Shanti Ghat Bajradhatu MahachaityaShanti：和平的Ghat：滨水台阶Bajra：金刚乘Dhatu：遗址Maha：伟大Chaitya：佛舍

加德满都·加德辛布佛塔

木斯塘·商队客栈 |越过山丘 才发现无人等候喜马拉雅地区居然也有Karavansaray。希望不会被拆毁，在尼泊尔境内太珍贵了。这种古代商队客栈一般出现在丝绸之路沿线…新疆/中亚/北印度/伊朗/高加索/土耳其。✓【古代商队客栈】目前处于半废弃状态，仅有几位苦行僧暂住，也不知道日后会不会被拆毁，脆弱的泥墙砖块和木结构，若再不维护，距离崩溃已经不远了！Ranipauwa.Muktinath.Mustang.Nepal地址：拉尼帕瓦(穆克提纳斯).木斯塘县时间：未知门票：无海拔：3600m✓【骆驼宫殿布局】Karavansaray/Caravan:直译“骆驼宫殿”原来指代丝绸之路上的中世纪商队客栈，一般约30-50km设置一座，通常是驼队一天的脚程。①高墙，避免风沙、防御盗贼②波斯喷泉（此处取消或被拆除）③中庭，露天空间利于采光④功能分区：一层仓库马厩，二层客房⑤块材铺设：载货马匹和骆驼的质量较重，石板地面可以防止踩坏，同时避免扬尘！⑥尼泊尔语中“Sattal-客栈”，不知道是不是和波斯语词汇Sarei同词源

木斯塘·穆克提纳斯寺|通向高原禁地的门户通往Upper Mustang上木斯塘的里孜口岸已经开放，但目前还不允许普通游客进出。作为木斯塘门户，穆克提纳斯不但是双教圣城，还是欣赏道拉吉里群峰的绝佳位置！前往Lo-Manthang虽然被尼泊尔官方划归需要办理特殊许可的徒步线路，但位于上木斯塘最南境的穆克提纳斯，依旧属于ACT大环的一站开放。✓【双教圣城】Muktinath Temple.Mustang古迹：穆克提纳斯寺信仰：印度教 & 藏传佛教时间：06:00-18:00门票：免费海拔：3800m✓【圣城布局】①长台阶/主入口/转经筒②Samba Gompa③毗湿奴神殿④湿婆神殿⑤双圣池⑥穆克提纳斯寺⑦108牛头喷泉⑧Narsing Gompa⑨观景平台⑩火之女神庙 Jwalamai Gompa也叫作“Dhola Mebar Gompa”✓【解脱之地】①Muktinath被称为“解脱之地”Mukt:“解脱”、 -nath:“场所/主宰”此处应该是指代Vishnu毗湿奴。②这里还被认为是“地、水、火、风、气”五种重要元素汇聚之地，因此格外神圣！③喷水头数量为108个，象征宇宙的运作方式，沐浴后能消除业障。

巴德岗Himalayan|值得你飞越大半个地球的咖啡馆“就算整个尼泊尔不在了，但只要巴德岗还在，就值得飞越大半个地球来看它。”——《孤独星球》鲍威尔(英国旅行家)✓【Himalayan Java Coffee】Taumadhi Square.Bhaktapur.Nepal地址：巴克塔普尔·陶马迪广场营业：07:00-21:30消费：600Rs✓【陶马迪广场建筑巡礼】广场上供奉湿婆和帕尔瓦蒂的夫妻神庙Nyatapola尼亚塔波拉神庙，高30米的五层塔庙，也是整个加德满都山谷最高的古建筑。Bhairabnath巴伊拉布纳神庙，同样也是一座建于17世纪的矩形布局三重檐建筑。＊杜尔迦Dulga·巴伊拉布Bhairab（湿婆及其配偶帕尔瓦蒂的恐怖相）✓【我推荐的单品】①Espresso 意式浓缩咖啡我就只推荐这种意式一口闷吧，其他做法拼配豆口感太明显，可能会拉低品牌印象。②Nepali Tea 本地茶尼泊尔一些本地产区的茶还不错，而且可以续水，坐一下午比喝咖啡有趣多了。③Spaghetti Set 意面套餐套餐好好味，一份有意面、沙拉、面包…可以说是很踏实的一顿午餐或者下午茶了。④Benedict Eggs 各种煎蛋本尼迪克蛋没有任何问题，也避免了饿肚子单喝咖啡，咖啡因爆表的尴尬局面。⑤Dessert 点心&甜品红丝绒、麦芬、布朗尼……品质都还不错，虽然甜度直冲天灵盖，但这毕竟是尼泊尔特色。✓【额外的收获】趴在阁楼栏杆上，望着陶马迪广场人来人往，堪称一场加德满都山谷地区的人类学观察：​①在高原，身体一切异样先归为高反​②只要行人没跑起来，判机动车全责​③中国人最熟悉的两位尼泊尔人：建白塔的阿尼哥、首登珠峰的丹增·诺尔盖<!--{0#126438#走！去探店}-->

煮牛舌·东巴酒|加德满都人均20元藏式小酒馆元宵节去亚洲排名No.39的BARC喝几杯之前，我还是来到多吉的小酒馆先喝几杯！✓【Dorje Restaurant】Jyatha Marg.Tamil.Kathmandu.Nepal地址：尼泊尔/加德满都/泰米尔区营业：10:00-20:00消费：人均400Rs(20RMB)✓【Tongba东巴酒】鸡爪谷+热水，升温会催化发酵，一个竹筒可以冲5～6次，之后酒精才会完全稀释。不管尼泊尔人还是当地藏族，对于这口倒是挺贪杯的，我吃了一会儿店里居然坐满了！✓【我推荐的小食】能从美食中感受到厨子对烹饪的热爱①Boiled Jibro 煮牛舌价格：200Rs（去年180现在涨价啦）除了人手一罐的Tongba酒，老板也会兴冲冲地煮一锅子牛舌给大伙儿尝尝。②Thukpa汤面 & Thenduk面片汤价格：120～200Rs可以试试尼泊尔本地的Thukpa混合汤面，Mixed款Thukpa居然是饺面，好吃得不得了。③Momo 藏式饺子价格：120～150Rs不但能做成煎饺，还能选择一面或两面。蔬菜、鸡肉、水牛肉等多种口味可以选择。④Buff & Chilly 辣椒炒菜价格：180～200Rs可以选择各种肉片、香料、洋葱、蔬菜等佐料一起烹炒，再加上辣椒，非常好的下酒菜！⑤Snack 小零食价格：80～120Rs薯条、沙拉、炒方便面、蔬菜饼、鸡蛋饼、炸花生米、辣椒土豆<!--{0#126438#走！去探店}-->

加德满都·泰米尔区

亚洲TOP50酒吧|加德满都BARC建议列入收藏账单在尾图～记了三杯，实际喝了十杯​Bartender很热情，每一种基酒和风味料都单独切出让我试样，甚至女将也很热情！<!--{0#126438#走！去探店}-->✓【2024年度No.39】7F Bluestar Complex.Kathmandu.Nepal地址：尼泊尔/加德满都/蓝星综合楼七层营业：16:00-24:00消费：人均3000Rs(150RMB)座型：吧台 / 大厅 / 露台 / VIP Lounge✓【我推荐的单品】蛮猎奇的，有什么要求大胆和调酒师提！①Ayla Sour尼泊尔Ayla最早是纽瓦丽人婚礼上的传统酒精饮料，这家调酒师做成类似[纽约酸/威士忌酸]的口感，想法还是蛮讨巧的。调酒师另切了一杯土法酿造的Ayla，确实不错，没有工业产品的那种辛辣呛喉咙的口感！②Bloody Nepali采用了马提尼杯型，然后用辣味野生梅干来替代欧美风格鸡尾酒中的腌橄榄。我看加都本地人精致boy&girl落座都人手一杯，调酒师也倾力推荐试试这款可以和[血腥玛丽]掰手腕的作品！③Basil Instinct我和调酒师说刚才的BloodyNepali太咸了，我要小清新一些的本地特色！廓尔喀地区酿制的白朗姆酒WhiteRum作为基酒，加罗勒等香辛料，最后居然是铺一层纽瓦丽酸奶。可能是朗姆的缘故，没尝出酸奶之前，甜味就很厚重了，因为我知道那是热带甘蔗的发酵味。✓【额外的收获】①这家店蒸饺居然是现包现做的，怪不得那么好吃，然后其他还有薯条和牛舌比较新鲜！鸡肉饺～Steamed Momo(Chicken)炸薯条～French Fries煮牛舌～Jibro Boiled②让调酒师切基酒小样，因为像纽瓦丽土烧Ayla、尼泊尔本地威士忌、廓尔喀白朗姆Rum…这种本土酒类，游客平时很难接触到，可以都单独试试！③B-A-R-C，我喝到微醺才明白是什么意思BAR：就表达bar酒吧本身的意思ARC：室外露台砌了砖券联拱不就是arc嘛酒吧老板设计师用纯粹的4个字母来做3个字母的英语双关，之前怎么没想到哇！

加德满都-广州|南航尼泊尔珠峰航线观山指南首先特别鸣谢【南航】CZ6068航班，让我人生中第一次亲眼见到8848米的珠穆朗玛峰。✓【拍摄机器】华为Mate50Pro全程开×10倍镜但更重要的是舷窗玻璃一定要干净✓【选座信息】2025年2月14日 加德满都 - 广州12:58 - 18:49，飞行3小时36分钟空客A319-153N机型，座位49A(左舷)位置碰不碰机翼无所谓，反正开倍镜或相机长焦是不碍事的，玻璃干净更重要！✓【喜马拉雅】一次性能看六座8000米级山峰，但可惜的是干城章嘉我没认出来（理论上能看见）①希夏邦马：8027米（14th）②卓奥友：8201米（6th）③珠穆朗玛：8848米（1st）④洛子：8516米（4th）⑤马卡鲁：8463米（5th）⑥干城章嘉：8586米（3rd）？？？

加德满都·特里布万国际机场

🇳🇵珠峰最佳观景平台｜纳加阔特攻略 🌏 这里是海拔2200米的纳加阔特，被誉为"尼泊尔最佳观景台"！在这里，你可以零距离欣赏到包括珠穆朗玛峰在内的8座8000米以上的雪山，还能俯瞰整个加德满都山谷，简直就是人间天堂！ 🚗 交通攻略：· 从加都市区到纳加阔特约30公里· 推荐使用inDrive叫车，费用参考： 泰米尔→巴德岗：900卢比 巴德岗→纳加阔特：1200-1500卢比 返程约2500卢比💡小贴士：建议先游览巴德岗杜巴广场，再前往纳加阔特，完美避开酒店入住等待时间！ 🏨 住宿选择：重点推荐"神秘山度假酒店"✨ 亮点：· 无敌观景阳台· 配备观景座椅· 优质餐饮服务· 适合拍摄日出 📸 摄影攻略： 装备准备：· 长焦镜头（必备！）· 三脚架· 广角镜头（拍云海） 拍摄时间：· 日出前30分钟到达机位（约5:30）· 黄金时间：6:00-7:00 取景建议：· 观景台有两个位置：山腰平台（人少）和山顶平台（视野最佳）· 注意构图：可用近处云海做前景· 光线运用：逆光拍摄时注意曝光补偿 🎯 必拍重点：· 日出时分的雪山轮廓· 云海翻涌· 山谷晨雾· 远处的加德满都全景 ⏰ 最佳旅行时间：· 春季（3-5月）· 秋季（10-11月）天气晴朗时能见度最佳！ 🔍 小贴士：· 早晚温差大，务必带保暖衣物· 建议住一晚，不要急着赶路· 准备充足电池，拍摄耗电大· 日出时间会随季节变化，请提前查询 #尼泊尔旅行 #纳加阔特 #喜马拉雅 #旅行摄影 #喜马拉雅山脉  #珠穆朗玛峰 #尼泊尔

📸2024年度我的摄影作品获奖&参展总结🏆即将过去的2024年，我的16副摄影作品有幸在10个国内外摄影大赛&摄影展中获奖参展🎉 🏆2024年新加坡昇丰影室国际摄影巡回赛【金牌】🥇作品：《上帝打翻的调色盘-The Palette of the God》认证：PSA 🏆2024年第十二届希腊四地巡回国际摄影展 【入选】作品：《尼泊尔商人-Nepalese merchant》认证：GPU、FIAP、PSA、HPSC、GAP🏆2024年第九届新加坡狮城国际摄影展【入选】作品：《八角笼-Octagon Cages》、《报摊-News stall》认证：FIAP、PSA、GPU、IAAP🏆2024年德国四地国际摄影巡回展【入选】作品：《家园-Home》、《未来之星-Future star》、《家园-Home》、《Fat girl》、《满月派对-Full moon party》、《欢乐夏天-Happy summer》、《孤独的老兵-A lonely Veteran》认证：FIAP、PSA、GPU🏆2024年第十四届土耳其阿尔贝拉国际摄影大赛【入选】作品：《孤独的老兵-A lonely Veteran》认证：FIAP、GPU🏆2024年意大利托斯卡纳摄影巡回赛【入选】作品：《“马路之王”-King of the roads》、《灯塔守望-Watchtower》认证：FIAP、GPU、ISF、FIAF🏆2024年第九届太平洋-大西洋三国摄影巡回展 【入选】作品：《南天顶-Nantianding》、《小黄鱼风暴-A school of small yellow croaker》认证：FIAP、PSA、GPU🏆2024年第24届平遥国际摄影大展【参展】 作品：《家-Home》、《贫民窟的球星梦-Dream of Football Stars in the Slums》 🏆2024年丽水世界摄影人大会【参展】作品：《好姐妹》、《上帝打翻的调色盘-The Palette of the God》🏆2024年首届GPU CHINA嘉年华【参展】 作品：《上帝打翻的调色盘》、《好姐妹》、《家》、《好兄弟》、《八角笼》、《报摊》、《满月派对》、《贫民窟的球星梦》希望新的一年能创作出更多优秀的作品，与大家分享这份热爱！😆

尼泊尔ACT倒计时30天|打卡杭州藏式咖啡馆还有30天就出发安娜普尔纳大环线啦，吃了酥油、青稞、奶渣，感觉已经获得了法力加持哈哈哈！！！<!--{0#126438#走！去探店}-->地址：拱墅区丽水路与玉兔路交叉口(大兜路背面)时间：10:00-19:00人均：30推荐：青稞/酥油/格桑花拿铁、藏族五宝✓【喜马拉雅风物】Himalaya | Tibet | Nepal入口地毯“Namaste”是尼泊尔的问候语，意为我向你鞠躬致敬，展现更多的是喜马拉雅南麓的藏地风情吧！✓【狮面空行母】Singha | Mukha | Loutus门口抽屉立柜戳中了我心头好啊，超棒汉藏混搭风，侧面还有一尊狮面空行母，致敬了伟大的证悟女性！✓【藏式咖啡馆】Chiya | Dahi | Chhang①青稞拿铁/格桑花拿铁/酥油拿铁②石锅奶茶/牦牛酸奶/甜茶③藏族五宝/其他烘焙甜品

提到了2个地方

📷尼泊尔奇特旺徒步寻找野生犀牛攻略🦏🌿初遇奇特旺作为UNESCO世界遗产地，奇特旺国家公园是亚洲为数不多能近距离观察野生独角犀牛的地方。不同于传统的吉普车观光，我选择了最贴近自然的徒步探险方式。两位经验丰富的向导，带着我们踏上了这段惊心动魄的丛林之旅。🎯行前准备向导Tanu的安全简报让我们意识到这不是一般的徒步。奇特旺占地面积约932平方公里，栖息着68种哺乳动物物种。他详细讲解了遇到各种野生动物的应对方案：- 遇到犀牛：Z字形奔跑，寻找大树躲避- 遇到野象：同样Z字跑位，迅速爬树- 遇到孟加拉虎：千万不要跑，集体对视震慑（这些建议都是实打实的野外生存技巧！）📸精彩瞬间上午就遇到了野生独角犀牛！据统计，奇特旺现有超过600只大独角犀牛。当它缓缓向我们走来时，那种震撼感无以言表。更刺激的是，我们还意外处于两群犀牛之间，不得不紧急爬树避险！🎬收获满满全程发现了梅花鹿、猴子、鳄鱼、犀鸟等多种野生动物。虽然没见到传说中的孟加拉虎，但亲眼目睹野生独角犀牛已经让这次探险值回票价！📸专业摄影Tips：1. 最佳拍摄时间：清晨6-9点或下午4-6点，光线最柔和2. 器材建议： - 长焦镜头（至少300mm） - 备用电池（丛林里难充电） - 防潮袋必备3. 拍摄技巧： - 使用高速快门（至少1/500秒） - ISO适当提高，确保清晰度 - 注意构图预留动物移动空间🎯行程建议：- 最佳游览季节：10月到次年3月，天气晴朗干燥- 建议预订2-3天行程，提高遇见野生动物机率- 选择有经验的向导很重要，安全第一！💫小贴士：1. 着装：建议深色系，避免鲜艳色彩2. 装备：防蚊喷雾、遮阳帽、登山鞋必备3. 禁忌：切勿带食物入林，避免招来不必要的麻烦

神威游尼泊尔｜巴德岗晨曦中的The Nanee秘境酒店会给客人安排一些city walk的线路，我入住的3天，安排了一次早餐的美食之旅，还安排了一次日落的冥想之旅。美食之旅需要穿过一条条狭窄仅能一人通行的巷子，走半个小时来到磨米的工厂，洗米、筛米、炒米、磨米，全手工的一条，最终装袋，称之为Chiura，是当地人早餐必备。熊熊火焰在石灶里烧起，那气势很足。吃磨米需要搭配巴德岗的手工酸奶，这里的酸奶完全不用放糖就很甜，问其原因，是牛奶很甜，真是独天独厚。买了许多食材回到酒店，当地的老妈妈支起炉灶，为我烹饪早餐，一道道高质量的传统美食上桌，Gwaramari是一种外皮酥脆、内里松软的炸面团点心，Selroti是尼泊尔特色的甜甜圈状米粉炸饼，Chatamari则被称为“尼泊尔披萨”，是一种用米粉制作的薄饼，上面铺满肉类、蛋或蔬菜，口感丰富。日落之旅本来的行程是逛一逛老城，带客人走进几个有名的广场。当我们去到制陶广场，在陶艺学校内的大堂，地上的林伽差点绊了我一脚，向导向我介绍林伽，我说我知道，并且唱起了Guru Mantra，他很惊奇我居然会梵语唱诵，我也很自然地和他说我习练瑜伽。尤其在Bhadrakali temple打坐冥想，那一刻，夕阳洒落在庙宇的石阶上，天地间弥漫着金色的光辉。成群的鸟儿在天际盘旋，偶尔从头顶掠过，仿佛是冥想的见证者。空气中带着一丝熏香的味道，耳边是诵经声和微风拂过树叶的沙沙声。在这片充满神性的空间里，我闭上双眼，感受着湿婆的庇佑。回到酒店，餐厅已经准备好了丰盛的美食。有类似小笼包的MOMO，鸡肉馅，有当地炖尼泊尔本地牛肉配土豆，还有喜马拉雅虹鳟鱼，肉质鲜嫩，带着一丝淡淡的雪水矿物风味。餐后，上了一份酸奶配石榴，太美好的日子了。清晨的巴德岗，宁静而神圣。天色微亮，我独自爬上杜巴广场的钟楼，站在钟旁边，俯瞰整个古城。晨雾缭绕，阳光透过远山洒落在红砖古建筑上，像是给这座千年古都镀上了一层柔和的光。耳边传来清晨的钟声，悠远而沉稳，仿佛诉说着巴德岗的历史。在晨曦之中，我打坐，清唱Guru Mantra，感受着时间的流转，也感受着内心的安宁。这家酒店是Secret Retreats隐行家旗下的成员，Secret Retreats是一个致力于可持续发展的亚洲精品酒店、游轮和餐厅集合平台。

神威游尼泊尔｜在喜马拉雅的Tiger Mountain，向湿婆的星空拜日入住博卡拉的 Tiger Mountain是Secret Retreats隐行家旗下的成员，Secret Retreats是一个致力于可持续发展的亚洲精品酒店、游轮和餐厅集合平台。SR的创始人Stephane隆重推荐，说是住了这里才知道叫尼泊尔的美。酒店知道我热爱大自然，特地邀请了一位会“鸟语”的向导 Hari，带我走进喜马拉雅山脉的居民生活，与大自然沟通。他带我认识栖息在这里的鸟类，也让我与山羊交流——别看这些山羊是人类圈养的，它们依旧桀骜不驯，小小年纪，尚未长角，便跃跃欲试，想要发动攻击。餐点依赖厨师当天采购的食材，皆是地道的尼泊尔风味。我尝了一口博卡拉本地酿造的红葡萄酒，醇厚浓郁，搭配炸鱼和本土辣椒酱，竟别有一番滋味。夜晚的星空璀璨无比，替代了白日里喜马拉雅的壮美。但我仍然最爱日出时分，在泳池边，面对着水中的倒影，缓缓拜日。这是喜马拉雅山赋予我最神圣的时刻，满溢能量，令人敬畏又心生安宁。湿婆不仅是毁灭与再生之神，也是瑜伽之主（Adiyogi），相传祂在喜马拉雅山向七位圣者传授瑜伽的智慧。在这片圣山之下，我仿佛能感受到那股古老的力量。每一次拜日，我都感受到自己的存在被山脉接纳，与天地同频。晨光洒落在池水中，映照出连绵的山影，那一刻，呼吸、身体、心灵，皆归于平静。喜马拉雅的风带着清冽的气息拂过肌肤，我在其中寻找瑜伽的真正意义——连接万物，觉察内心，超越自身

神威游尼泊尔｜喜马拉雅山间小屋的秘境之旅Dhampus的Mountain Lodges这次踏上尼泊尔的旅程，我原本并未计划挑战刺激的尼泊尔大环线。然而，在PATA会议上结识了SHG酒店集团，他们的邀请让我再次飞往博卡拉，深入喜马拉雅山脉，被安纳布尔纳（Annapurna）群峰环抱。抵达的第一家酒店，坐落在Dhampus村的Mountain Lodges，这是一家始于1991年的旅宿品牌，专为trek远足者打造，也是SHG创始人经营时间最久的品牌。SHG的创始人Sonam Iakpha Sherpa本身便是尼泊尔极负盛名的登山者，而他的妻子更是尼泊尔第一位登顶珠穆朗玛峰的女性。这样传奇的背景，让这座小屋不仅仅是一个住所，更像是一段传奇故事的延续。我们的乡间小屋依山而建，每一间房都有近100平米的宽敞空间，站在房间或户外躺椅上，都能直面壮丽的喜马拉雅山脉。清晨，日出时分，金色的晨光在群山间流淌，一座座雪峰由黯淡转为辉煌，仿佛在诉说着古老的故事。晨曦之下，我静坐在屋前，唱诵帕坦伽利之歌。帕坦伽利，这位伟大的智者，将瑜伽带入人世，让瑜伽成为修身养性的智慧之道。而此刻，映入眼帘的这片喜马拉雅山脉，正是瑜伽之父湿婆神曾居住的地方。相传，湿婆曾在喜马拉雅的洞穴中沉思冥想，他的能量在群山之间流转，孕育了瑜伽的智慧。或许，站在这里，能感受到那股跨越千年的能量，感受到瑜伽的真正本质——不仅是身体的修行，更是心灵的归途。Mountain Lodges为我安排了一位资深向导，他已经在这片山林间行走了30多年。从14岁开始，他便在这片群山之间奔走。如今，他带着我踏上了一条少有人知的野路。一路上，我们从秃鹫的盘旋，到老鹰的低掠，从水牛的悠闲，到婆罗门鸡的啼鸣，从国花杜鹃的绽放，到含羞草的轻颤，走过石块铺就的古道，也穿越了完全没有路的森林小径。与我擦肩而过的，几乎都是欧美来的徒步者，大多是背包客。他们背负着所有的行李，独自远行。我什么都没背，仍旧气喘吁吁在这片深山之中，最让我震撼的，并非徒步的艰辛，而是这里竟然还有人定居。我不断地思考：在这样偏远的地方，生活如何维系？物资如何运送？上山下山如此不便，人们如何娶妻生子？他们又是如何与外界接触的？或许，正如这片雪山给予朝圣者的启示一般，答案并不重要，重要的是，他们在这里，世代生活，而这片土地，也在他们的脚步间，书写着新的篇章。

尼泊尔奇特旺野性Safari！寻找孟加拉虎的踪迹开春当然要去徒步了！走进尼泊尔奇特旺国家动物森林公园，开启场探索森林的徒步之旅奇特旺，尼泊尔的“野性心脏”，这里绝对是观赏动物的好地方，徒步在旷野森林中，听溪水流淌徒步穿越原始丛林，呼吸着泥土和青草的香气，耳边是各种鸟叫虫鸣，简直像走进了《动物世界》好久没有如此贴近自然了，春天的味道近距离观察犀牛、鹿群，可惜就是没偶遇孟加拉虎！-【玩法推荐】皮卡车Safari：皮卡车是改装后成为了当地的Safari车，会坐着这个车游览其特旺森林公园，路上的话会比较颠簸！一路上能够看到犀牛以及录取，还有很多鸟类，最重要的是孟加拉虎，但是我们没有这个运气，而且我们的导游还跟我说他来了八次去见过一次可见，看到孟加拉虎的概率还是比较小的🦏 大象探险：骑上大象，深入丛林，一般骑大象的话就是一到两个小时，这边有大象的保育中心，我们徒步的时候就经过了大象保育中心有很多大象都在这里救助•🚣‍♀️ 独木舟漂流：清晨（7点左右）向导会过来酒店接我们，到乘坐独木舟的地方，沿拉普提河漂流，主要是过来看鳄鱼的有很多鳄鱼早上都会躺在岸上晒太阳或者在水里！看鳄鱼潜伏、水鸟飞翔，这里的鸟类还是比较多的，尤其是翠鸟翠鸟很好看是蓝色的也很好用，感受宁静与野性的交织。•🌳 丛林徒步：独木舟漂流结束以后，我们会有15到20分钟的丛林徒步，认识各种珍稀植物，聆听大自然的声音。🌲-🏨 特色住宿：这里的话没有特别野色的酒店倒是丛林里面的生态度假村，下午可以在泳池边游泳以及晚上会有有特色的演出表演。我们是直接定了那种一天三餐全含的pagekage ，早中午午餐都包含了，就是简单的自助餐

神威游尼泊尔｜Mustang秘境，一场雪域边境的珍贵的心灵Shinta Mani 位于Mustang的Shinta Mani Mustang，是我这辈子见过最震撼的奢华圣地。 Mustang：雪山怀抱中的奢华隐世之所飞机降落在 Jomsom 机场，一股清冽的空气扑面而来。我裹紧衣服，踏上这片被风雕刻的大地。Mustang，不似世俗意义上的美，它的黄褐色山峦如远古化石，坚韧而苍茫；它的河流如丝带蜿蜒，与经幡一同在风中诉说信仰的故事。Dawa 是我的私人管家，一个二十出头的 Mustang 男孩。他笑着迎上来，眼神温柔而深邃。他告诉我，“Dawa” 在藏语里是月亮的意思，而 Mustang 的人们相信，雪山之巅的月光，能照亮人的内心。这次旅程的安排，全由 Camille 负责。她是 Shinta Mani Mustang 的客户经理，一个来自菲律宾的女性，在尼泊尔定居了 6年。她独自生活在这个遥远而文化迥异的国度，却早已爱上 Mustang。她对我说：“这里有自由，有宁静，有一种让我不想离开的魔力。”Camille 带着我走进 Shinta Mani Mustang，Bill Bensley 在这片边境之地创造的奢华隐世之所。酒店如同一座藏式寺庙，石砌外墙与雪山融为一体，仿佛从土地里自然生长而出。我推开房门，霎时间屏住了呼吸——落地窗外，整个喜马拉雅山脉如一幅浩瀚画卷铺展，雪峰如圣殿般巍峨静立。“这里的每一扇窗，都在向神山致敬。” 我在心里轻轻说道。酒店的 餐厅 是另一个惊喜。早餐时，我坐在窗边，喝着用 Mustang 牦牛奶泡制的藏式奶茶，眼前是金光洒落的雪山。晚餐则在温暖的烛光下享用 尼泊尔与印度融合的高级料理——藏红花烩饭、炭烤香料羊排、手工酥皮饼，每一道菜肴都像是这片土地的故事，被端上了餐桌。而 酒吧 里，我邂逅了调酒师 Risab，他端给我一杯以 Mustang 自产的苹果白兰地调制的鸡尾酒，酒液微醺，带着苹果和雪松的香气。他告诉我，这里的白兰地只用高山苹果酿造，每一滴都是 Mustang 的风味。最惊艳的，是 Spa。每间 Spa 房都面朝雪山，我在温热的桑拿房里感受着寒意褪去，随后躺在藏式按摩床上，技师用温暖的藏药草油缓缓推开我肌肉的疲惫。窗外，雪山静静地注视着这一切，仿佛它们也懂得，人类的身心，同样需要被洗礼。